1Iata lucrurile pe care trebuie sa le elimini chiar acum din viata ta daca vrei sa devii un om mai frumos, mai intelept sau de succes.
Renunta la scuze
Maturitatea inseamna asumare. Trebuie sa intelegi ca esti singurul responsabil pentru actiunile tale, pentru tot ce viata iti ofera. Nu minti, nu te victimiza, nu inventa scuze. Fii un om responsabil!
Scapa de perfectionism
Nimeni nu e perfect, iar perfectiunea… este un ideal imposibil de atins! Este important sa vrei sa evoluezi, sa cresti, sa te dezvolti, sa devii mai bun. Insa… renunta la asteptarile nerealiste.
Scapa de temeri
Multi dintre noi ne subestimam, este in natura noastra. Specialistii au si explicatia: ne este teama de esec. Iar aceasta atitudine nu ne va duce nicaieri. Ba dimpotriva, va sta mereu in calea dezvoltarii potentialului nostru. Elimina, asadar, temerile si fricile din viata ta. Paseste cu incredere spre visurile tale!
Invinge-ti fricile si transforma-te in eroul vietii tale
Elimina deprinderea de a controla totul
Nu poti controla totul, asta e adevarul. Si ca sa eviti dezamagirile, inceteaza sa mai incerci sa o faci. Nu te va conduce spre succes, ci iti va cauza foarte mult stres.
5 metode eficiente pe care psihologii le folosesc pentru a scapa de stres
Elimina oamenii toxici din viata ta
Incearca sa tii aproape acei oameni dragi tie, oamenii calzi, pozitivi, incarcati cu optimism. Doar ei te vor sustine in drumul spre visurile tale cele marete! Ei te vor ajuta sa evoluezi!
6 moduri de a te apara de oamenii toxici din viata ta
Asculta o alta parere
Multi oameni au aceleasi credinte intreaga viata, aceleasi pareri, astfel ca nu evolueaza niciodata. Aminteste-ti ca pentru a evolua ca om trebuie sa cunosti mai mult, sa experimentezi mai mult.
Nu te mai baza doar pe noroc
Desigur, sansa poate juca un rol important in viata ta, dar nu trebuie sa astepti sa iti pice de undeva din… cer. Munceste, experimenteaza, actioneaza!
Invata sa spui „NU!”
Daca intotdeauna accepti totul, vei sfarsi facand, de fapt, ce nu iti doresti sa faci. Gaseste in tine puterea de a spune „NU!”.
Spune cu sinceritate „Multumesc!” acelor oameni care te ajuta chiar si in cele mai nesemnificative situatii
Invata sa spui „Multumesc!” fiecarei persoane ce iti ofera ajutorul, oricat de banal ti s-ar parea. Multumeste-i celui ce iti permite sa urci in autobuz, multumeste-i persoanei ce iti deschide usa atunci cand ai mainile pline de pungi de cumparaturi, multumeste-i si vorbeste-i cu apreciere vanzatorului care iti ofera painea cea mai calda si mai proaspata.
Elibereaza-te de nevoia de a-i impresiona pe altii
Nu te mai preface si fii cine esti cu adevarat. Renunta la masca si accepta-te si iubeste-te asa cum esti.
Renunta sa mai folosesti limbajul negativ atunci cand vorbesti cu tine insati
Atat de mult ne ranim singuri pentru ca permitem gandurilor negative si emotiilor sa ne controleze viata. Nu crede orice iti spune creierul rational. Esti mai capabila decat crezi!
Nu-ti mai trai viata dupa asteptarile altora
Multi dintre noi ne traim vietile in concordanta cu ce cred altii ca este mai bine pentru noi, facand ceea ce parintii, prietenii, dascalii sau societatea asteapta de la noi. Uitam ceea ce ne dorim cu adevarat, ce ne face fericiti, iar la final… pierdem controlul propriei vieti. De fiecare data cand actionezi, intreaba-te care e motivatia din spatele acelei actiuni. E proprie sau le apartine, de fapt, altor oameni?
Foto: Shutterstock.com
