1Daca ai un prieten narcisist, s-ar putea sa-ti fie greu sa mentii legatura cu el, din cauza comportamentului care lasa de dorit. Dar cum ii poti atrage atentia asupra acestui lucru?
Este indicat sa-i spui ca este narcisist sau e mai bine sa ocolesti subiectul?
Psihologul Lindsay Weisner spune ca este dificil sa convingi o persoana cu tulburare narcisista severa sa caute tratament.
„Atunci cand un narcisist apare in viata ta, te poate face sa te simti ca un star. De multe ori, la inceput te va lauda si complimenta. Poate parea chiar partenerul, parintele sau prietenul perfect, insa in spatele acestei atitudini este multa manipulare”, spune terapeutul.
Narcisismul poate fi asociat cu o capacitate redusa de auto-reflectie si constientizare a impactului propriilor actiuni asupra altor oameni. Prin urmare, este posibil ca prietenul tau sa nu fie constient de efectele negative ale comportamentului sau asupra relatiei voastre.
Cum sa-i spui unui prieten ca este narcisist
Specialistii sunt de parere ca afirmarea adevarului poate fi de ajutor pentru o persoana narcisista, desi ii va fi greu sa il accepte.
Terapeutul Jennifer Hirsch spune ca un adevarat narcisist va reactiona adesea in mod negativ la limitele pe care le impui, cu un comportament agresiv, cum ar fi insultele.
„Pentru un narcisist, faptul ca ai limite pare insultator”, spune Dr. Hirsch.
3 fraze pe care le spune un narcisist cand se cearta cu partenerul de viata, potrivit psihologilor
Asadar, daca vrei sa porti o discutie despre comportamentul lui, tine cont ca s-ar putea supara pe tine si chiar ar putea rupe relatia. Te poti astepta ca, dupa o vreme, sa reapara in viata ta de parca nimic nu s-ar fi intamplat. Este important sa te gandesti bine daca esti pregatita pentru aceste schimbari in dinamica voastra.
Sfaturile psihologilor: cum poti sa discuti deschis despre comportamentul narcisist
Terapeutul Preston C. Ni a detaliat, intr-un articol publicat in Psychology Today, mai multe modalitati de a comunica cu un narcisist.
„Esti narcisist?” sau „Te consideri un narcisist?”. Aceste intrebari directe pot parea surprinzatoare, dar cercetarile arata ca multi narcisisti, atunci cand sunt confruntati pe aceasta tema, nu numai ca recunosc in mod deschis narcisismul lor, dar se si mandresc cu el.
Foloseste umorul
Cu putina ingeniozitate, poti dezarma un comportament dificil si prin umor. Raspunde cu mult calm la orice remarca a prietenului tau si vei vedea cum isi schimba treptat atitudinea fata de tine.
Cum depistezi un narcisist, pana nu e prea tarziu. Semnele care il dau intotdeauna de gol
Pune intrebari lamuritoare
O modalitate buna de a atrage in mod diplomat atentia cuiva asupra comportamentului sau narcisist este de a pune intrebari. De exemplu:
- „Ti se pare rezonabil?”
- „Ti se pare corect ceea ce vrei de la mine?”
- „Am eu un cuvant de spus in aceasta privinta?”
- „Ma intrebi sau imi spui?”
- „Chiar te astepti ca eu sa…?”
Asadar, adesea este nevoie de mai mult decat o atentionare pentru a convinge un narcisist sa devina rezonabil, sa-si reconsidere actiunile sau sa te trateze cu respect. Daca esti pregatita sa iei masuri, asigura-te ca vei avea rabdare si ca nu te vei supara in urma atitudinii pe care ar putea sa o aiba prietenul tau cand i se spune adevarul.
Foto: Freepik.com
