1Multe femei intampina aceasta situatie la un moment dat in viata. Desi se afla intr-o relatie sanatoasa, iar partenerul pare sa fie alesul, nu se pot atasa complet de el.
Acestea sunt cele mai dificile zodii in dragoste. E greu sa ai o relatie cu ele
Motivul din spatele acestei dileme are legatura cu stilul de atasament al fiecarei persoane si cu modul in care aceasta se raporteaza la relatii.
Daca nu intelegi de ce te feresti, fara sa vrei, de atasamente in relatia de cuplu, s-ar putea sa fie vorba despre urmatoarele aspecte.
Frica de atasament: 3 motive pentru care iti este greu sa te apropii de partener
1. Esti convinsa ca toate relatiile se termina tragic
Undeva, in subconstientul tau, exista o idee conform careia toate relatiile amoroase au un sfarsit trist. In plus, asociezi, fara sa iti dai seama, a avea o relatie cu a fi ranita la final.
Este important sa te intrebi ce anume te face sa gandesti astfel. Poate e vorba despre propriile tale experiente negative din trecut sau despre ideile pe care le-ai „mostenit” din familia ta.
De asemenea, convingerile tale pot izvori si din ceea ce ai vazut in jurul tau, la alte femei din familie sau din cercul de persoane apropiate.
Analizeaza-ti sirul ideilor, pune-ti intrebari si s-ar putea sa iti dai seama ce iti cauzeaza frica de atasament. Cel mai probabil, ai o teama de sfarsiturile dureroase, teama care te impiedica sa incepi o relatie sau sa o mentii.
2. Percepi relatiile incheiate drept esecuri
Creierul uman se fereste intotdeauna de dificultati, situatii noi, riscuri sau, si mai rau, esecuri. Este posibil sa ai impresia ca relatiile esuate sunt un esec sau o pierdere de vreme, asa ca preferi sa iti canalizezi energia in alta parte.
Pentru inceput, analizeaza relatia pe care o ai cu hobby-urile tale si cariera ta. Daca acestea iti ocupa toata ziua si te surprinzi adesea spunand ca nu mai ai timp si energie pentru partener, frica de atasament are drept cauza frica de esec.
De aceea, este posibil sa fugi de intimitate si de atasament, refugiindu-te in pasiunle tale sau in taskurile nenumarate de la birou. Incearca sa constientizezi acest pattern si sa il corectezi treptat, acordand mai multa atentie relatiei tale amoroase.
7 semne ca esti intr-o relatie cu un barbat cu suflet bun (care te adora)
3. Crezi ca partenerul va profita de vulnerabilitatea ta
Consdieri ca exprimarea nevoilor in relatie te face mai slaba si ca vulnerabilitatea este un defect ce te face susceptibila manipularii?
Daca raspunsul este da, este foarte probabil sa fi avut experiente neplacute in trecut. Poate ca ai fost intr-o relatie abuziva, in care celalalt a profitat, intr-adevar, de vulnerabilitatea ta si de cele mai sensibile aspecte ale vietii tale.
3 zodii stabile, pe care te poti baza intr-o relatie – Vor fi alaturi de tine la bine si la rau
De multe ori, frica de atasament izvoraste din ranile trecutului. Intreaba-te ce anume din relatiile trecute proiectezi in relatia curenta, apoi priveste-ti partenerul actual dintr-o perspectiva diferita. Nu toate persoanele doresc sa profite de bunatatea si de sensibilitatea ta!
Foto: Unsplash.com
