1Iubeste-te suficient de mult pentru a renunta la aceste obiceiuri care te scurg de energie.
1. Te prefaci ca totul este in regula atunci cand nimic nu pare sa fie asa cum trebuie sa fie
Nu este nicio rusine in a recunoaste faptul ca te simti epuizata, ca iti doresti sa renunti, ca pui la indoiala deciziile luate si ca nu mai poti continua. Nu esti robot, esti om. Iar aceasta este o parte naturala a fiintei umane.
2. Permiti durerii din trecut sa iti distruga prezentul
Esti mai puternica datorita momentelor grele prin care ai trecut, mai inteleapta datorita greselilor facute si mai fericita pentru ca ai cunoscut tristetea. Nu renunta astazi din cauza durerii din trecut pe care o cari dupa tine. Fiecare zi este o noua zi – inchide usa trecutului si concentreaza-te pe momentul din fata ta.
3. Crezi ca cele mai frumoase zile ale tale sunt fie in fata ta, fie in spatele tau.
Iti petreci intreaga viata blocata intr-un labirint, alergand cand in fata, cand in spate si gandindu-te la momentul in care vei scapa de acolo. Dar daca nu o vei face niciodata? Nu te mai folosi nici de trecut si nici de viitor pentru a scapa de prezent. Viata ta este acum – acest moment are nevoie de atentia ta deplina.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: Unsplash.com.
