1In viata noastra aglomerata de zi cu zi este foarte usor sa ratam micile bucurii si sa trecem cu vederea complet clipele in care suntem cu adevarat fericiti. Motivul? De cele mai multe ori ne concentram pe momentele mai putin frumoase, pe griji, pe probleme, pe tot ce cauzeaza stres si anxietate.
Din fericire, exista o multime de strategii dovedite care urmaresc sa creeze comportamentul potrivit care sa duca la o viata mai fericita. Mai jos vom enumera sapte dintre cele mai utile sfaturi pe care poti incepe sa le implementezi in viata ta incepand de saptamana urmatoare. Sunt 7 sfaturi pentru 7 zile.
1. Gaseste sens in munca ta
Un loc de munca este doar un loc de munca daca alegi sa il vezi asa. Insa el este mult mai mult. Este sansa ta de a fi de folos. Este sansa ta de a te exprima si de a iti arata talentul. Este sansa ta de a fi de ajutor pentru alti oameni. Este sansa ta de a schimba lumea. Asa ca astazi te provoc sa inveti sa iubesti ceea ce faci pana cand poti face ceea ce iti place cu adevarat. Iubeste locul de munca la care esti. Iubeste oamenii cu care lucrezi.
2. Imbratiseaza disconfortul pentru a fi fericita
Desi procesul de dezvoltare presupune iesirea din zona de confort, stres, uneori agitatie si obstacole, acesta te face sa te simti minunata. Te face sa fii fericita si multumita. Poate ca nu acum (pentru ca este greu sa cresti cu adevarat), insa peste ceva timp, cand vei privi in spate, iti vei vedea progresul si te vei simti minunat.
Asadar, nu renunta. Lupta pentru ceea ce iti doresti. Cu cat petreci mai mult timp muncind pentru visurile tale, cu atat inveti mai repede.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: depositphotos.com
