Dezvoltare personala
4 “complimente” care sunt menite doar sa ascunda insulte
12 afirmatii care iti vor calma anxietatea. Vei vedea schimbari daca le repeti in fiecare zi
6 lucruri pe care le-am invatat din cartea “The Daughter in Law Rules” de Sally Shields
Trei lucruri pe care am incetat sa le fac pentru altii si care mi-au salvat sanatatea mintala
Cum mi-am propus sa fac un detox digital care sa imi sustina sanatatea mintala pe termen lung
Sanatatea mintala e pe primul loc: 8 semne prin care corpul iti transmite sa iei o pauza
Oamenii de stiinta demonstreaza ca o zi de odihna pe saptamana iti poate imbunatati sanatatea mintala
3 carti scrise de Paulo Coelho care mi-au schimbat viata si m-au ajutat sa-mi regasesc echilibrul
Cum arata o zi in care ai grija de sanatatea ta mintala, conform inteligentei artificiale
4 carti recomandate de psihologi pentru a tine in frau anxietatea si stresul
4 carti pe care sa le citesti in octombrie
10 citate despre fericire pe care ar trebui sa le citesti in fiecare zi
Iti ajuti un prieten daca ii spui ca este narcisist? Cum gestionezi relatia cu o persoana care are aceasta tulburare
Cum arata o zi din viata unei persoane care nu se iubeste pe sine, potrivit inteligentei artificiale
5 semne ca esti setata pe modul de autosabotare, potrivit unui terapeut
3 semne ca ai o atitudine cinica in viata. De ce este nociv pentru sanatatea ta si cum te poti schimba
8 semne de trauma complexa pe care este posibil sa le treci cu vederea
„Misterul ultimelor clipe”: cartea care m-a invatat ce regrete au oamenii inainte de a parasi aceasta lume si ce putem face pentru a trai mai fericiti
„Nu cumpara o problema” sau stilul de viata minimalist. 6 principii de care te poti bucura si tu, chiar daca nu esti o adepta a acestuia
