1Fara indoiala, deja ti-ai evaluat anul care tocmai se incheie si ti-ai pus pe lista cateva promisiuni pentru 2020. Vei slabi, vei duce la capat acel proiect si vei renunta definitiv la obiceiurile care iti fac rau.
Lectia pe care trebuie sa o inveti pe final de an 2019 in functie de zodia in care te-ai nascut
Este un inceput bun, insa te invitam sa fii 100% sincera cu tine. Ai pus pe lista aceste lucruri an de an, insa acum este momentul sa ai o motivatie mult mai puternica.
Iata 3 promisiuni pentru 2020 care te vor determina sa ai un an grozav!
1. Promite-ti ca te vei lasa sa fii vulnerabila, chiar si atunci cand este greu
Stim ca e dificil sa te lasi vazuta in intregime, sa iti expui emotiile si sa fii „predispusa” la a fi ranita. Probabil ca experientele tale din trecut pot confirma acest lucru.
Cu toate acestea, daca vrei sa ai un an diferit de 2019, este timpul sa fii puternica si sa iti accepti vulnerabilitatea. Nu trebuie sa plangi in public sau sa iti impartasesti cele mai adanci sentimente, ci sa incepi treptat, putin cate putin in fiecare zi.
Viata ta se schimba in bine atunci cand faci mai putin, nu mai mult
Lectia ta va fi ca vulnerabilitatea nu trebuie sa insemne risc si suferinta, ci deschidere spre oportunitati minunate, care deja te asteapta dincolo de limitele tale!
2. Promite-ti ca iti vei permite sa incerci si sa gresesti
Frica de esec este una dintre cele mai puternice temeri din lume. Ea ne opreste sa incercam, sa invatam si, in final, ne tine in acelasi loc, plini de ezitare si neincredere.
Daca vrei sa iesi, in sfarsit, din acest spatiu, a venit momentul sa te lasi sa experimentezi. Da, acest lucru presupune sa si gresesti, poate chiar in repetate randuri. Nu te teme, insa, caci greselile sunt cei mai buni profesori. Asadar, pune-le pe lista cu promisiuni pentru 2020.
Presiunea de a raspunde cat mai repede la mesaje: De ce este nociva si cum poti scapa de ea
Trimite acel mesaj riscant, apuca-te de acel hobby la care crezi ca nu te-ai pricepe, spune-i acelui prieten ce simti pentru el. Indiferent de rezultat, vei invata, cu siguranta, o lectie valoroasa!
3. Promite-ti ca vei face mai multe lucruri pentru bunastarea ta
Stim, esti o tipa altruista si te gandesti mereu cum poti sa ii mai multumesti pe toti cei din jur. De data aceasta, promite-ti ca te vei ocupa mai mult de propria persoana.
Promite-ti ca vei manca fast food mai rar, vei face mai mult sport si vei bea mai multa apa. Nu pentru a slabi sau pentru a arata ca influencerii preferati de pe Instagram, ci pentru a fi sanatoasa si plina de viata!
Promite-ti ca vei rupe legatura cu acea prietena care iti reproseaza mereu ca te-ai ingrasat sau ca nu te-ai imbracat corect. Rareste conversatiile toxice, dramele, barfa si prieteniile care nu iti aduc nimic bun. Nu iti fie teama de pierdere. TU esti cea mai importanta persoana din viata ta!
Foto: Getty Images.
