1Rutina de zi cu zi poate acapara pe oricine, astfel ca gesturile de iubire cad de obicei pe ultimele locuri, grijile si indatoririle urgente devenind prioritati. Pentru foarte multe cupluri viata inseamna munca-acasa-TV-somn.
Dar daca vrei sa iesi din aceasta rutina si vrei sa readuci in prim-plan iubirea dintre voi doi, exista o metoda simpla. Este vorba despre o provocare de 14 zile, in care tu si partenerul tau sa faceti 14 lucruri diferite, menite sa va aduca mai aproape unul de celalalt si sa va reaminteasca de ce sunteti impreuna.
Toate aceste provocari sunt activitati pe care sa le faceti dimineata. De obicei, cu totii ne trezim, facem dus, bem cafeaua, ne imbracam si plecam in graba la serviciu, uitand ca inceputul zilei da tonul pentru restul zilei.
Prin urmare, ce ar fi daca in fiecare dimineata ti-ai rezerva cinci minute in care sa-ti arati dragostea prin gesturi simple? Descopera mai jos lista celor 14 provocari care va vor ajuta sa va redescoperiti iubirea si sa aveti o relatie mai fericita:
Saptamana 1
Luni, ziua 1
Cand te trezesti, ia-ti partenerul in brate si mai stati cateva minute in pat, imbratisati. Saruta-l pe gat sau pe frunte.
Marti, ziua 2
Pregateste micul dejun pentru iubitul tau. Iar daca nu are obiceiul de a manca dimineata, pune-i micul dejun la pachet, pentru mai tarziu.
Miercuri, ziua 3
Saruta-l de doua ori mai mult decat de obicei inainte de a va desparti dimineata, cand plecati la serviciu.
Joi, ziua 4
Imbratisati-va si urati-va o zi minunata.
Vineri, ziua 5
Cu cateva minute inainte ca iubitul tau sa inceapa programul de lucru, trimite-i un mesaj in care sa-i spui cat de mult il iubesti si il apreciezi.
Sambata, ziua 6
Dupa ce v-ati trezit, roaga-ti iubitul sa stea in pat si sa astepte sa-l inviti in bucatarie. Apoi, fa clatite, ceai sau cafea si taie cateva fructe. Pregateste masa si invita-ti partenerul sa mancati impreuna. Sfat: ai putea sa prepari aluatul pentru clatite de seara, ca sa nu iti ia prea mult timp dimineata.
Duminica, ziua 7
Trezeste-te foarte dimineata si surprinde-ti partenerul cu un masaj erotic. Faceti dragoste si bucurati-va de mangaieri si saruturi in primele ore ale diminetii. Corpurile voastre sunt relaxate dupa somn si nimic din stresul zilnic nu v-a afectat inca.
Saptamana 2
Luni, ziua 8
Trezeste-te, strange-ti iubitul in brate si impartaseste-i cel putin un motiv pentru care adori sa te trezesti langa el. Fii sincera si aminteste-ti ca nu trebuie sa fie ceva spectaculos. Trebuie doar sa vina din inima.
Marti, ziua 9
Daca faceti dus dimineata, intrati la dus impreuna. Bucurati-va de oportunitatea de a va atinge si saruta corpurile ude. Iar daca sunteti de parere ca nu aveti suficient timp, tocmai acest lucru va face sexul si mai incitant.
Miercuri, ziua 10
Pregateste pranzul pentru iubitul tau si pune-l la pachet inainte de a pleca. Plaseaza pe ascuns in pachet un biletel pe care sa-i scrii un mesaj romantic de dragoste, pe care sa-l gaseasca cand desface pachetul.
Joi, ziua 11
Ai nevoie de putina pregatire pentru aceasta provocare. Fa-ti un selfie sexy pe care sa i-l trimiti. Daca sotul tau pleaca primul la serviciu, spune-i sa-si verifice telefonul dupa ce urca in masina si trimite poza imediat ce a iesit pe usa. Daca tu pleci prima de acasa, trimite-i poza dupa ce ai plecat si esti in masina sau pe strada, in drum spre serviciu.
Vineri, ziua 12
Seteaza alarma cu 15-20 de minute mai devreme pentru a va putea bucura de sexul de dimineata. Momentele de intimitate chiar inainte de a pleca la lucru va vor face ziua mai frumoasa si va ajuta in acelasi timp sa va pregatiti pentru weekend, avand o stare pozitiva.
Duminica, ziua 13
Luati micul dejun in pat. Alegeti sa discutati numai despre subiecte pozitive in timp ce savurati mancarea. Serviti cafeaua sau ceaiul si apoi faceti dragoste. E modul ideal de a incepe un weekend perfect in doi.
Duminica, ziua 14
Fiti creativi! Provocarea acestei zile este sa alegeti voi un mic ritual pentru dimineata. Puteti combina unele dintre activitatile pentru zilele precedente sau puteti pune in practica propriile idei.
Foto: Shutterstock.com
