1Fenomenul cunoscut sub denumirea de “parentificare” apare atunci cand un copil preia responsabilitati si roluri tipice pentru parinti, afectandu-i astfel dezvoltarea normala. Practic, in loc sa ofere sprijin copilului, parintele este cel care se bazeaza pe copilul sau. Descopera cauzele acestui fenomen, precum si 7 semne care pot indica faptul ca ai fost un copil parentificat. Intelegerea acestora te poate ajuta in procesul tau de vindecare!
Cauzele parentificarii
Parentificarea este adesea rezultatul unor dinamici familiale complexe si poate avea diverse cauze. Iata cateva cauze comune ale parentificarii:
Absenta parintilor: Daca unul sau ambii parinti sunt fizic sau emotional absenti din viata copilului, acesta poate simti nevoia de a prelua responsabilitati pentru a compensa aceasta absenta. Acest principiu este valabil si in cazul unui divort.
Dificultati financiare: Familiile care se confrunta cu dificultati financiare pot determina un copil sa preia sarcini si responsabilitati pentru a ajuta la gestionarea problemelor financiare.
Dificultati de sanatate ale parintilor: Atunci cand unul dintre parinti sau ambii parinti se confrunta cu probleme de sanatate, copiii pot prelua responsabilitati in ingrijirea acestora sau a fratilor mai mici. De asemenea, acest lucru se aplica si atunci cand parintii se confrunta cu probleme psihologice, precum depresia sau abuzul de substante.
Presiuni culturale sau sociale: In anumite culturi sau comunitati, se pot pune presiuni pe copii sa preia responsabilitati familiale mult mai devreme decat ar fi normal.
Abuz sau neglijare: Copiii care au fost supusi la abuz sau neglijare pot prelua roluri necesare pentru “supravietuire”, incercand sa isi protejeze fratii mai mici sau sa mentina stabilitatea in familie.
Modelarea comportamentului: Copiii care cresc intr-un mediu in care parentificarea este prezenta pot ajunge sa considere aceasta dinamica ca fiind normala si sa o reproduca in propriile relatii si familii.
Studiu: Barbatii impartasesc mai putine informatii negative despre ei decat o fac femeile
Semne ca ai fost un copil parentificat:
Ai preluat responsabilitati de adult de la o varsta frageda
Daca iti amintesti ca ai fost responsabila de sarcini mature sau ai avut grija de ceilalti membri ai familiei inca de la o varsta frageda, este posibil sa cunosti fenomenul de parentificare.
Te-ai simtit mereu responsabila pentru starea emotionala a parintilor tai
Faptul ca simti o povara constanta de a mentine echilibrul emotional al parintilor tai si de a-i face fericiti reprezinta un semn tipic al parentificarii.
Ai avut dificultati in a-ti exprima propriile nevoi si dorinte
Copiii parentificati dezvolta adesea dificultati in a identifica si a exprima propriile nevoi, deoarece au fost concentrati in principal pe nevoile altora.
Ai avut un sentiment persistent de responsabilitate pentru altii
Daca inca resimti un sentiment persistent de responsabilitate pentru binele altora si te simti vinovata atunci cand te concentrezi asupra propriei fericiri, acesta poate fi un rezultat al experientei de parentificare.
Ai dezvoltat abilitati de comunicare mature la o varsta timpurie
Daca ai fost nevoit sa comunici eficient cu adulti in familie si sa rezolvi problemele, ai putea sa ai abilitati de comunicare mature, dar poate ai pierdut sansa de a-ti dezvolta abilitatile sociale specifice varstei tale. De asemenea, este posibil sa simti ca nu ai suficiente amintiri din copilarie, pentru ca nu ai trait ceea ce traieste un copil in mod normal.
Simti o nevoie persistenta de a-i ajuta pe altii in defavoarea ta
Copiii parentificati tind sa dezvolte o nevoie persistenta de a fi salvatorii altora, adesea neglijandu-si propriile nevoi si dorinte pentru a-i satisface pe ceilalti.
Ai dificultati in stabilirea limitelor si spui „da” chiar si atunci cand nu vrei
Din cauza experientei de a fi responsabila pentru altii, ai putea avea dificultati in a spune „nu” si in a stabili limite sanatoase in relatiile tale. Lasi mereu de la tine si simti cum te pierzi in relatii, doar pentru ca cei din jur sa fie bine.
Foto: Freepik.com
