1Egoul este acea voce interioara care creeaza povesti despre cine esti. Are radacini adanci in copilarie si, cu siguranta, ii auzi glasul destul de des. Iti spune ca esti o persoana inteligenta si ambitioasa si, de aceea, ai intotdeauna dreptate. Chiar daca pare ca te ajuta, de cele mai multe ori te impiedica sa evoluezi cu adevarat.
6 semne ca actionezi din orgoliu, si nu din inima
In ciuda anumitor pareri, egoul nu trebuie sufocat sau distrus in totalitate. Este o parte din tine si necesita rabdare, atentie si disciplina. Daca ai inceput lucrul cu sinele de ceva vreme, stii exact la ce ne referim.
Iata 3 semne ca disciplinarea egoului a avut loc in viata ta si ca ai evoluat foarte mult!
1. Esti constienta de povestile create de ego si te separi de ele
In trecut, credeai ca tot ce iti trece prin minte este real. Astfel, daca acea voce enervanta iti spunea ca trebuie sa iti iei revansa, sa te razbuni, sa raspunzi sarcastic sau sa judeci, o credeai sau ii dadeai curs fara sa stai prea mult pe ganduri.
Topul celor mai egoiste si arogante zodii
Odata ce ai trecut prin disciplinarea egoului, devii foarte prezenta. Acum esti constienta ca unele ganduri sunt simple povesti create de ego si ca, daca se afla acolo, nu inseamna neaparat ca ele te definesc sau exprima o realitate.
Acest lucru te ajuta enorm sa te separi de vocea care te critica non-stop sau creeaza povesti din care nu vrei sa faci parte.
2. Nu mai esti atat de atasata de propriile pareri si nu vrei sa demonstrezi nimic nimanui
Daca, la un moment dat, adorai sa ai dreptate si chiar te laudai cu acest lucru, acum nu simti nevoia de a demonstra absolut nimic.
De exemplu, cand porti o discutie in contradictoriu cu o prietena sau cu o colega de birou, esti mult mai dispusa sa asculti punctul de vedere al interlocutorului, in loc sa insisti asupra propriei tale opinii.
In plus, parerile fixe de altadata au devenit ceva mai flexibile. Pleci la drum cu dorinta sincera de a lua in considerare ca ai putea gresi. Da, chiar tu, cea care inainte avea mereu dreptate!
3. Ai invatat sa iei o pauza si sa respiri inainte de a reactiona cu furie
La un moment dat, in viata ta, spuneai despre tine ca esti o persoana impulsiva si credeai 100% in aceasta poveste. Daca un anumit lucru te enerva sau te intriga, raspundeai imediat, cu forta, furie si vehementa. Nu numai ca faceai acest lucru, dar nici macar nu constientizai ca nu iti aduce prea multe beneficii, ci din contra.
Daca ai trecut prin disciplinarea egoului, s-ar putea sa observi o schimbare majora din acest punct de vedere. Acum, cand ceva te-a suparat, respiri adanc si iei o pauza inainte de a oferi un raspuns. Acest lucru iti permite sa analizezi situatia mai bine, sa iei in calcul mai multe lucruri si sa ai o reactie controlata, pe care nu o vei regreta mai tarziu.
Per total, disciplinarea egoului te ajuta sa fii cea mai buna versiune a ta, asa ca nu ezita sa fii sincera cu tine si sa infrunti povestile false!
Foto: Unsplash.com
