1Cu toate acestea, corpul tau nu minte niciodata si, atunci cand nu reusesti sa-l asculti, primesti mesaje. Ele tind sa fie neplacute, dar corpul tau le foloseste ca ultima solutie pentru a te face sa iei masuri.
6 semne ca esti stresata constant, dar nu iti dai seama
Scrasnesti din dinti
Cea mai mare cauza a scrasnitului din dinti este stresul.
S-ar putea sa te trezesti facand asta subconstient in timpul zilei sau in timp ce dormi.
Unul dintre semnele evidente ca ai acest obicei este durerea maxilarului a doua zi dimineata.
De asemenea, s-ar putea sa observi ca dintii tai sunt mai tociti decat de obicei, asa ca este o idee buna sa porti o gutiera speciala pentru a-ti proteja dintii.
Transpiri mereu
Transpiratia apare din mai multe motive: exercitii fizice, temperaturi ridicate sau cand creierul tau percepe o amenintare.
Cu toate acestea, daca transpiri in mod constant, ar putea fi un semn ca esti anxioasa.
Corpul nostru trebuie sa elimine toata apa prin piele, abia apoi prin rinichi, pentru a nu merge la toaleta chiar in mjlocul apararii.
Ca urmare, mecanismul de autoaparare este declansat, facandu-te sa transpiri excesiv.
Iti cade mai mult par decat de obicei
Gasirea mai multor fire de par cazute in baie sau pe perie ar putea fi un semn ascuns de stres. S-ar putea chiar sa-l rupi tu inconstient.
Tulburarile emotionale pot perturba faza de crestere a ciclului parului.
Chiar daca nu s-a intamplat nimic groaznic recent, caderea parului apare, de obicei, mai tarziu.
Deci, s-ar putea sa inceapa sa-ti cada parul la 6-12 saptamani dupa un eveniment stresant.
Citeste continuarea pe Eva.ro.
Foto: depositphotos.com
