1Unele senzatii neplacute iau nastere in tine nu pentru a te pedepsi, ci ca o reactie naturala a faptului ca esti autoconstienta si empatica. Cand stii acest lucru, te poti debarasa de asteptarea nerealista ca trebuie sa gandesti mereu pozitiv, orice ar fi.
Adevarul este ca devine nesanatos sa-ti ignori greselile, deficientele si slabiciunile. Ai nevoie de o inima mare, de o minte indrazneata si de suflet bun nu doar pentru a-ti accepta limitele, ci si pentru a te apleca asupra lor pentru a le indrepta, noteaza Thought Catalog. Sa analizam semnele care iti arata ca esti o persoana buna, chiar daca nu-ti dai mereu seama de asta.
Suferi de sindromul impostorului
Motivul pentru care te poti simti ca si cum nu esti suficient de buna uneori este ca, de fapt, iti dai seama de slabiciunile si lipsurile tale. Acest lucru inseamna ca esti autoconstienta.
Adevarul este ca fiecare dintre noi are cateva slabiciuni si lipsuri, dar nu toti ne gandim la ele, nu toti ne facem griji din cauza lor si nici macar nu ne dam seama ca le avem.
Faptul ca tu faci asta inseamna ca nu cazi in pacatul de a te considera perfecta.
Te temi ca vei fi respinsa
Asta inseamna ca esti empatica. Mai inseamna si ca pui pret pe valoarea legaturii umane si pe autenticitate. Uneori, cand te temi ca ai putea ajunge intr-o situatie in care sa te simti jenata, respinsa sau exclusa dintr-un grup, acest lucru se intampla pentru ca iti pasa de ceea ce simt oamenii. Si ca vrei sa stii cum ii faci sa se simta.
Te gandesti prea mult la greselile facute
Acest lucru arata ca poti fi constienta de greselile pe care le comiti. In loc sa le ingropi si sa justifici orice ai facut pentru ca asa era bine atunci cand le-ai facut, tu iti analizezi trecutul prin prisma modului in care i-ai facut pe oameni sa se simta si a ceea ce te-a determinat sa comiti acele greseli. Asta inseamna ca esti mai puternica decat crezi.
Te ierti foarte greu
Iertarea proprie este esentiala pentru sanatatea emotionala, iar rezistenta la tentatia de a lasa deoparte greselile inseamna ca vrei sa te asiguri ca nu le vei repeta. Iar acesta e un semn de dezvoltare.
Putem extrage niste invataminte din greselile noastre si sa trecem peste ele intr-un mod mai bun, scrie Thought Catalog. Cand ne iertam prea usor, facem asta uneori pentru ca nu am invatat lectia sau pentru ca nu ne luam in serios faptele.
Iti faci griji ca ai suparat pe cineva fara sa vrei
Faptul ca te ingrijorezi atat de mult pentru ca ai putea sa fi ranit pe cineva neintentionat arata ca esti mai draguta si mai empatica decat te crezi.
Aceasta temere nu inseamna mereu ca te consideri un om rau, ci poate insemna si ca nu realizezi ca esti un om, cu greselile sale, ca oricine altcineva. Este un nivel profund de sensibilitate si de autoconstienta.
Mereu te apleci asupra ta
Desi asta inseamna ca intelegi unde te afli si ca mai ai de imbunatatit unele lucruri, faptul ca ai bunavointa de a te apleca deseori asupra ta arata ca nu esti imuna la feedback, ca vrei sa fii mai buna si esti dispusa sa-ti accepti limitele. Trebuie sa fii un om deosebit ca sa-ti lasi deoparte ego-ul si sa faci asa ceva.
Iti pasa de parerile altora
E normal sa nu-ti doresti ca parerile altora sa-ti influenteze intreaga viata, dar sa te intereseze ce cred alte persoane arata ca vrei sa fii acceptata de grup, ceea ce inseamna ca pretuiesti legaturile si relatiile.
N-ar fi deloc util sa te preocupe doar parerile altora sau toate raspunsurile pe care le primesti. Pe de alta parte, ar fi un act de egoism sa nu iei in seama impactul pe care il ai asupra celorlalti.
Nu trebuie sa te ingrijoreze parerile negative, ci sa-ti pese de modul in care se simt cei la care tii.
Izbucnesti repede in plans
Inseamna ca iti exprimi emotiile. Oricine are impulsul de a plange si de a-si elibera sentimentele. Multi cred ca a-ti exprima si a-ti accepta emotiile este un semn de slabiciune. Dar faptul ca izbucnesti repede in plans este mai degraba un semn de putere decat de slabiciune. Inseamna ca nu esti insensibila, ca nu vrei sa fii un om rau, ca iti pasa.
6 sentimente care se pot ascunde in spatele unui „Nu imi pasa!”
Nu vrei sa fii un om rau
Simplul fapt ca iti pare rau cand faci o greseala sau cand ranesti pe cineva inseamna ca nu esti o persoana rea. Asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji.
Semnul care arata ca esti pe drumul cel bun
Persoanele toxice nu-si fac griji pentru felul lor de a fi – trec mai departe, fac ce vor si nu dau doi bani pe efectul actiunilor lor asupra altora.
Faptul ca tie iti pasa despre cum se simt ceilalti este un semn ca te descurci foarte bine, mai bine decat crezi. Ai grija de tine, fii intelegatoare cu tine si ai mai multa incredere in tine. Esti pe drumul cel bun!
Foto: Unsplash.com
