anxietate
Cum lupta Jameela Jamil cu anxietatea si insingurarea din timpul pandemiei
5 lucruri pe care sa le faci pentru un somn odihnitor
Cosmarurile iti pot afecta sanatatea mentala, spun studiile
Acest fruct banal iti imbunatateste starea de spirit – consuma-l in fiecare zi
Insomnia, intepaturile inimii si ulcerul pot aparea pe sistem nervos. Ce solutii de tratament exista
Bella Hadid: „Ma simt vinovata ca am o viata incredibila si tot sunt deprimata“
Sa dormi bine te ajuta sa fii cea mai buna versiune a ta. Tu cum te odihnesti in aceste vremuri nesigure?
3 lucruri care te ridica atunci cand esti la pamant
Prof. Dafin Muresanu, neurolog: „Acestia sunt primii dusmani ai creierului”
D.C. Dulcan, neurolog: „5 minute de suparare paralizeaza sistemul imunitar”
7 moduri in care poti sa faci fata incertitudinii
De ce simti ca toata lumea te uraste acum si cum scapi de aceasta senzatie
5 alimente care te ajuta sa te relaxezi rapid, recomandate de o nutritionista
6 semne ca ai un stil de atasament care iti distruge relatia
5 probleme de sanatate mentala pe care le poate declansa pandemia de COVID-19
Alimente care reduc anxietatea: sunt recomandate de un nutritionist
De ce uitam atat de usor cat suntem de norocosi?
4 probleme cu care ne confruntam toti in aceasta perioada
Anxietatea si motivatia sunt asemanatoare – Cum iti recuperezi forta de a cuceri lumea
