burnout
5 motive pentru care ai nevoie de Agenda 2025 by Andreea Raicu
Agenda 2025, editia aniversara de 10 ani, este aici
3 carti pe care sa le citesti daca locul tau de munca te-a condus la burnout
Sanatatea mintala e pe primul loc: 8 semne prin care corpul iti transmite sa iei o pauza
Sa te odihnesti este productiv: ce spun psihologii despre arta relaxarii intr-o lume tot mai stresanta
Stresul afecteaza inclusiv memoria: cum poti sa-ti protejezi creierul
O femeie stresata atrage aceste patru greutati in viata ei
10 semne subtile ca nu ai grija de tine asa cum ar trebui
Cele mai bune lucruri pe care le-am facut pentru mine pentru a reduce stresul
Cum stii ca suferi cu adevarat de burnout. Diferenta dintre burnout si oboseala
Legatura ingrijoratoare dintre burnout si sanatatea inimii, scoasa la iveala de un studiu medical
Cum sa simti ca dispui de mai multe ore intr-o zi fara a te epuiza
“Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns” – cele mai importante lectii pe care le-am invatat din lectura de Gabor Mate
Stres deghizat in ambitie. Semnul mai putin evident ca te confrunti cu burnout mental
Stresul iti imbatraneste chipul si corpul. Cum iti influenteaza varsta biologica si ce poti face
Pe 21 mai te astept alaturi de Raluca Anton la webinar-ul gratuit „Cum se manifesta stresul cronic in corp si cum poate fi prevenit”
Cum mi-am dat seama ca sufar de stres cronic
5 semne care iti arata ca esti epuizata din punct de vedere emotional
Cum ne schimba retelele sociale structura creierului si de ce am ajuns la suprastimulare
