Uleiul de masline iti pastreaza mintea si inima mai sanatoase pana la batranete. Un nou studiu prezinta date surprinzatoare
Bautura care te scapa de durerile de cap si iti revigoreaza intregul organism. Ai nevoie de doar 4 ingrediente
Leguma pe care ar trebui sa o consumi zilnic pe parcursul verii. Nu are calorii aproape deloc si te mentine hidratata
3 trucuri care iti vor face cafeaua de dimineata de zece ori mai eficienta. La primul nu te-ai fi asteptat
Apa de orz ajuta digestia, grabeste procesul de slabire si previne diabetul. Cum se prepara si se foloseste
Mirosul de cuisoare alunga durerile de cap. Cum poti scapa de migrene in mod natural cu aceasta metoda
Condimentul care te protejeaza de cele mai multe afectiuni comune: mesteca-l dimineata, pe stomacul gol
Ciupercile au beneficii anti-cancer. Cum se gatesc si se consuma corect pentru a le activa proprietatile
Reteta de smoothie de primavara, cu efect benefic pentru imunitate. Trucul care va face legumele verzi sa fie si mai sanatoase
Iti este pofta de masline, muraturi sau chipsuri? Fa-ti analizele! Poftele pot semnala carente de vitamine din organism
Legatura dintre sanatatea intestinelor si depresie a fost demonstrata stiintific. Iata cum alimentatia te va ajuta sa fii mai fericita