somn
Daca obisnuiesti sa mergi tarziu la culcare, iti pui sanatatea in pericol. Ce au descoperit acum medicii
Femeile care au acest obicei vor avea de doua ori mai multe riduri
Obiceiul nociv din timpul somnului care poate provoca dementa. Cea mai recenta descoperire a specialistilor este alarmanta
Mit sau realitate: Amanarea alarmei de dimineata reprezinta un obicei chiar atat de daunator? Iata ce spun specialistii!
4 lucruri surprinzatoare care se pot intampla daca incepi sa dormi fara lenjerie intima
Trucul de pe TikTok care te ajuta sa invingi insomnia si sa adormi imediat
Power nap – ce este “somnul rapid” si ce beneficii are pentru organismul tau
Acest obicei legat de somn iti imbatraneste creierul cu pana la 2 ani
5 semne ca un inger incearca sa te contacteze in visele tale. Cum sa accesezi lumea spirituala in timp ce dormi
9 cauze comune ale sforaitului. Ce poti schimba daca te confrunti cu aceasta problema
Se pare ca a fi pasare de noapte te ingrasa. Ce se intampla cand pierzi noptile, conform celui mai recent studiu in domeniu
Cea mai sanatoasa pozitie de somn – medicii o recomanda in special pentru femei
Sa imparti patul cu partenerul tau iti distruge complet somnul? Incearca aceste 5 solutii
Melatonina nu este cea mai buna solutie pentru un somn odihnitor: Ce recomanda un specialist
Cel mai important element pentru o piele frumoasa, potrivit unui medic dermatolog
Superalimente si bauturi care te ajuta sa adormi repede
Cosmarurile iti pot afecta sanatatea mentala, spun studiile
Somnul nu e pentru ele! 6 zodii care nu dorm suficient
Metoda secreta pentru somn odihnitor, creata de specialistul Nick Powell
