stil de viata sanatos
Planul de sapte zile pentru restartarea metabolismului. Te va ajuta sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plus
Cum sa transformi un program de detox intr-un stil de viata: 5 schimbari blande pe care sa le faci
3 sosuri de toamna care te vor incuraja sa mananci mai multe legume
Ce mananca supermodelul Kate Bock in fiecare zi pentru mai multa energie si o piele frumoasa
Dieta japoneza: ce mananca japonezii, poporul cu cea mai mica rata a obezitatii din lume
Reteta de supa minestrone a lui Dan Buettner, numita „cocktailul longevitatii”
4 trucuri inspirate de Halle Berry ca sa-ti creezi o rutina de sport care sa-ti placa
6 semne care iti arata ca nu faci suficienta miscare
12 lucruri pe care e mai bine sa le faci seara decat dimineata
#HealthyHotlist – Lista de shopping pentru un inceput de an cu dreptul
Cum ajungem sa traim pana la 100 de ani si de ce carbohidratii sunt importanti. Interviu cu profesorul Valter Longo
5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sucurile raw
Cele cinci alimente care prelungesc viata. Un barbat care a trait 116 ani sustine ca le-a consumat zilnic
Daca ai aceasta carenta, vitamina D nu-si va face efectul
Dieta care te ajuta sa te mentii tanar si sanatos
6 alegeri simple care te intineresc cu 10 ani
Ce este “pauza de la dopamina” si cum iti poate reseta creierul
Cum sa transformi obiceiurile sanatoase in a doua ta natura
Ce au in comun oamenii care traiesc mult si sunt sanatosi tun
