6 produse care fac parul subtire sa para mai des si mai puternic

Adevarul e ca nu poti schimba grosimea foliculilor: daca firul de par este subtire, niciun supliment alimentar nu te va ajuta sa ai dintr-odata par des si gros. Genetica joaca un rol important, asa ca trebuie sa ne „manageriem” asteptarile in functie de ce ne-a oferit Mama Natura.

Pe de alta parte, daca te confrunti cu cadere masiva a parului, trebuie sa faci ceva mai multe investigatii ca sa descoperi daca nu cumva ai o problema de sanatate.

Stres? Dezechilibru hormonal?

Daca hormonii tai nu sunt in ordine, unul dintre primele semne este caderea parului. Este normal sa pierzi fire de par in fiecare zi (fenomenul face parte din procesul de regenerare), insa daca observi o rarire accentuata a parului, e clar ca ceva din interior este in neregula. Cere-i medicului o trimitere pentru un set complet de analize, ca sa vezi daca ai vreo carenta importanta sau daca hormonii sunt in limite normale.

Si stresul e un inamic al parului des si puternic. E mai greu de controlat, insa poti incepe prin a introduce in rutina ta zilnica activitati care scad nivelul cortizolului, asa cum sunt sportul si meditatia. La naiba, chiar si o baie cu spuma va functiona.

Vitamine si minerale esentiale pentru par

Altfel, pentru a creste puternic si sanatos, parul tau are nevoie de o dieta echilibrata, bogata in grasimi bune (avocado, nuci), potasiu (banane), magneziu, vitaminele A, C, E, B6 si acid folic. Omega-3 previne ruperea parului si scade inflamatia de la nivelul scalpului, promovand par hidratat, stralucitor si des.

Acum ca am terminat cu teoria, sa trecem la proba practica. Ce produse ajuta parul subtire sa para mai voluminos si mai puternic?

Foloseste un sampon fara sulfati

Sulfatii sunt acei detergenti responsabili pentru spuma aceea satisfacatoare care se creeaza cand iti speli parul. Dar indeparteaza atat de bine sebumul si murdaria incat, odata cu acestea, firul de par pierde si uleiurile naturale protectoare sau proteinele care ii dau forta si stralucire. Din pacate, in timp nu vor face decat sa-ti rareasca firul de par. Exista atat de multe optiuni sanatoase pe piata, incat nu merita sa-ti expui parul la chimicale dure.

Briogeo Blossom&Bloom Ginseng + Biotin sampon pentru volum, 24 euro, Beautybay.com

Foloseste o perie suficient de delicata cu parul tau

Peria pe care o folosesti pentru a-ti descurca parul este mai importanta decat crezi: cele confectionate prost sau din materiale dure rup firul de par si ii dau un aspect tern, lipsit de vitalitate. Alege o perie care iti face parul fericit.

WetBrush Customize, 15,68 euro, Beautybay.com

Foloseste un spray de texturare

Unul dintre secretele hairstylistilor este sprayul de texturare, pentru ca adauga instant parului mai multa „textura”, mai mult volum si un aspect sexy. Foloseste-l la radacina, apoi lasa-ti capul in jos si maseaza-ti scapul energic. Vei obtine volum de invidiat.

Bumble and bumble Thickening Hairspray, 108 lei la Sephora

Introdu in rutina un tratament cu keratina si acid hialuronic

Acidul hialuronic actioneaza printr-o „reumplere” si rehidratare a firului de par, astfel incat sa para mai gros si sa fie mai rezistent la factorii externi care cauzeaza cadere si rupere. Keratina confera si ea densitate si stralucire.