1Cu toate acestea, exista multe intrebari cu privire la frecventa optima a spalarii parului. Practic, nu exista un raspuns corect sau gresit pentru cat de des ar trebui sa te speli pe cap. In schimb, ar trebui sa iti bazezi programul de spalare in functie de anumiti factori – daca ai matreata sau scalp uscat, ori ai tendinta de a-ti incarca parul cu produse de styling in fiecare zi.
Unii sustin ca parul ar trebui spalat in fiecare zi pentru a-l mentine curat, in timp ce altii afirma ca spalatul prea frecvent poate fi daunator. Cat de des ar trebui, de fapt, sa te speli pe cap?
Spalarea parului: Cat de des este prea des?
Frecventa ideala a spalarii parului poate varia in functie de mai multi factori, inclusiv tipul de par, structura firelor de par si stilul de viata al fiecarei persoane. Unul dintre principalele aspecte de luat in considerare este productia de sebum, substanta naturala produsa de glandele sebacee de la nivelul scalpului.
Pentru persoanele cu par gras, care au tendinta de a produce mai mult sebum, spalarea frecventa poate fi necesara. In aceste cazuri, sebumul in exces poate conferi parului un aspect gras si murdar. Spalarea regulata, de exemplu, o data la doua zile, poate ajuta la mentinerea prospetimii si curateniei parului.
Zincul echilibreaza productia de sebum si tine acneea sub control
Pe de alta parte, persoanele cu par uscat sau care au bucle pot beneficia de o frecventa mai redusa a spalarii. Sebumul natural al scalpului are un rol important in hidratarea firelor de par, iar spalarea prea des poate duce la indepartarea excesiva a uleiurilor naturale si la uscarea parului. In astfel de cazuri, spalarea la interval de doua-trei zile sau chiar mai rar poate fi recomandata.
Cat de des ar trebui sa te speli pe cap
Dermatologii recomanda sa iti speli parul de doua-trei ori pe saptamana, dar aceasta sugestie depinde cu adevarat de tipul de par. Potrivit dermatologului dr. Iris Rubin, tipurile de par mai fin si mai drept trebuie, in general, sa fie spalate mai frecvent decat tipurile de par mai aspru si mai cret, dar frecventa trebuie sa se bazeze pe ceea ce iti spun scalpul si firele de par. Exemplu: daca te confrunti cu mancarimi, descuamare, acumulari de produse, fire grase sau mirosuri neplacute, ai putea sa te speli mai des, spune Dr. Rubin.
Parul alb: care sunt cauzele si cum poti preveni aparitia lui
Daca lucrezi cu parul fin sau subtire, sau daca ai un scalp predispus la a produce mai mult ulei, s-ar putea sa ai nevoie sa te speli de cateva ori pe saptamana, o data la doua zile sau chiar zilnic.
Faptul ca nu te speli suficient de des pe par poate duce in timp la matreata, iritatii, pori infundati, eruptii cutanate si chiar caderea parului, spune Dr. Rubin, explicand ca aceste probleme sunt de obicei rezultatul acumularii reziduurilor de sebum, produse pentru par si celule moarte ale pielii.
„Foliculii de pe scalp sunt literalmente uzina de productie a parului tau, asa ca, pentru cea mai buna sanatate a parului tau, este important ca acestia sa nu se infunde”, spune dermatologul.
Cat de des ar trebui sa-ti speli peria de par? Sfaturi de la hairstylisti
Atentie! Daca te speli pe cap zilnic, asigura-te ca refaci hidratarea parului de fiecare data cu balsamuri, masti de par, balsamuri leave-in si/sau creme de par pentru a impiedica uscarea parului din cauza apei. De asemenea, ar fi bine sa eviti pe cat posibil coafarea cu caldura – deci fara uscare cu uscatorul dupa dusurile zilnice – pentru ca acest obicei deterioreaza firele, ceea ce va duce la un par tern si fragil in timp.
Foto: Instagram/Mara Lafontan
