1Pe masura ce imbatranim, pielea noastra devine in mod inevitabil mai sensibila si mai subtire pentru ca nivelul de colagen scade odata cu varsta.
Nivelul scazut de colagen poate duce la aparitia ridurilor si la subtierea pielii, dar in acelasi timp face ca pielea sa fie mai predispusa la infectii, potrivit medicului dermatolog Ivy Lee, citat de wellandgood.com.
„Ne gandim la pielea puternica ca fiind o piele ce nu este predispusa la aparitia vanatailor si leziunilor pe care le observam de obicei in cazul persoanelor in varsta”, spune medicul.
Ce se intampla cu pielea ta cand nu consumi suficienta Vitamina C
„Iar daca incerci sa iti mentii pielea elastica, puternica si hidratata, colagenul este elementul esential pe care vrei sa il pastrezi”, declara medicul dermatolog Elyse Love.
Pentru a ne pastra pielea rezistenta si sanatoasa pe masura ce imbatranim, medicii dermatologi spun ca este necesara folosirea unor ingrediente care fortifica pielea prin protejarea colagenului existent si stimularea productiei de colagen nou.
Iata care sunt cele trei ingrediente esentiale care iti mentin pielea puternica si sanatoasa pe masura ce inaintezi in varsta:
Protectia solara
Expunerea la razele UV duce la aparitia stresului oxidativ la nivelul pielii, ceea ce provoaca in timp degradarea colagenului. Cei mai multi medici dermatologi recomanda produsele de protectie solara cu spectru larg, care actioneaza impotriva razelor UVA si UVB.
4 pasi pe care sa ii urmezi daca chiar vrei sa „umbli” la eruptiile acneice, potrivit dermatologului
„Recomand de obicei SPF 50 pentru zonele care sunt expuse la soare”, spune Dr. Lee. Acestea sunt fata, gatul, decolteul si mainile – primele zone in care se observa efectele nocive ale razelor UV.
La Roche-Posay Fluid Invizibil Anthelios UV-Mune 400 SPF50+, 78,49 lei, drmax.ro
Antioxidantii
„Antioxidantii sunt extrem de utili pentru protejarea pielii de factorii de mediu”, declara Dr. Love. Aceste ingrediente apara pielea de radicalii liberi, inainte ca acestia sa degradeze colagenul din piele.
„Antioxidantii sunt de ajutor in ceea ce priveste protejarea pielii de efectele poluarii. De asemenea, imbunatatesc eficienta produselor de protectie solara”, adauga medicul. Mai mult, Dr. Lee spune ca antioxidantii precum vitamina C pot stimula productia de colagen.
Drunk Elephant C-Firma™ Fresh Day
Serum De Fata, 375 lei, sephora.ro
Retinoizii
„Retinoizii sunt derivati ai vitaminei A, retinolul fiind ingredientul pe care il poti gasi in produsele cosmetice din magazine, dar exista si derivati mai puternici ai vitaminei A, care se elibereaza pe baza de reteta. Printre acestia din urma se numara tretinoinul si tazarotenul, care sunt foarte utili si pot fi folositi in special seara, pentru ca te ajuta sa refaci nivelul de colagen din piele”, spune Dr. Lee.
Rutina de 3 pasi pe care un dermatolog o foloseste pentru a revitaliza tenul la inceputul primaverii
Daca nu poti obtine produse cu retinoizi pe baza de reteta, cele care contine retinol, pe care le poti cumpara din magazine, sunt la fel de eficiente pe termen lung. Te ajuta sa reduci subtierea pielii si aspectul de piele denivelata cu care ne confruntam adesea pe masura ce imbatranim, spune Dr. Love.
REN Bio Retinoid™ Youth Cream, 239 lei, notino.ro
Foto: Instagram/@whitneyfransway
