1„Dry brushing”, asa cum ii spun influencerii de beauty de pretutindeni se refera la folosirea unei perii uscate pentru a exfolia pielea. Zi dupa zi, celulele moarte vor fi indepartate, iar sangele va fi pus in miscare, ceea ce va stimula productia de colagen, o conditie esentiala a prevenirii si estomparii celulitei.
Asa cum stii, celulita isi face aparitia atunci cand pielea nu este capabila sa mai revina la forma initiala dupa ce a fost intinsa, iar acest lucru se intampla mai ales dupa 25 de ani, cand productia de colagen incepe sa scada. Se intampla de asemenea si daca pielea ta are tendinta de uscare, pentru ca nu mai e la fel de elastica.
Ce este „dry brushing”?
Periajul „pe uscat” are grija sa indeparteze straturile de piele uscata si sa „descopere” pielea tanara si uniforma de dedesubt. Pentru ca vedetele folosesc de ani buni aceasta tehnica, ma gandeam ca n-ar strica sa o incercam si noi in aceasta perioada, cand avem ceva mai mult timp la dispozitie. Mai ales ca trebuie sa ne pregatim corpul pentru vara.
„Periajul pe uscat – cunoscut ca Garshana – este o tehnica ayurvedica de masare a pielii uscate pentru a-i reda stralucirea si sanatatea, dar si pentru a vindeca multe afectiuni ale corpului”, explica pentru Byrdie Shadoh Punnapuzha, fondatoarea brandului ayurvedic de beauty Taïla.
Potrivit lui Punnapuzha, aceasta tehnica a aparut in India acum 5.000 de ani si este esentiala pentru pastrarea unui corp tanar, plin de vitalitate. Femeile din India inca respecta acest ritual de frumusete, pe care il efectueaza la intervale regulate.
De ce ai nevoie?
In primul rand, asa cum mentionam mai sus, masajul se face pe pielea complet uscata, iar specialistii recomanda sa-l faci inainte de dus. Stiu ca nu e o senzatie placuta sa-ti masezi pielea uscata, insa iti promit ca vei simti beneficiile. Corpul ti se va incalzi si vei deveni mai relaxata. Iar straturile de piele uscata vor fi indepartate.
Ai nevoie de o perie moale sau de o manusa exfolianta cu care sa realizezi masajul.
Perie pentru masaj corporal si baie cu peri din fibre naturale, 49 lei, periipentrupar.ro
Manusa de baie, 22,26 lei, makeup.ro
Cum ajuta masajul uscat la imbunatatirea aspectului celulitei?
„Intensificarea circulatiei sangelui, care se intampla in timpul masajului, face ca vasele de sange sa creasca in volum, iar pielea sa devina mai plina, iar in schimb celulita sa devina mai putin vizibila. Insa pentru ca efectul sa se mentina, trebuie sa efectuezi regulat acest masaj”, explica dermatologul Michele Green.
Cum iti masezi corpul cu peria uscata?
„Prin miscari circulare, rotative, freaca peria de piele incepand cu picioarele si mergand in sus, catre inima, pentru a ajuta la drenajul limfatic”, recomanda Dr. Alicia Zalka. Fa acest lucru chiar inainte de dus, si imediat ce te-ai sters cu prosopul aplica un strat generos de crema hidratanta. Pielea ta va deveni la fel de neteda si catifelata ca a unui bebelus!
Pentru ca efectele sa se mentina, fa aceasta procedura de pana la de 3 ori pe saptamana.
Foto: Instagram/@triangl
