1Iata care sunt recomandarile dermatologilor pentru o piele perfecta pe timp de vara:
1. Protectia solara este esentiala
Ai mai auzit asta si merita sa o repetam: folosirea produselor de protectie solara este obligatorie in orice anotimp, cu atat mai mult vara, cand nivelul razelor UV este foarte ridicat.
“Incepe rutina de ingrijire a pielii in fiecare dimineata prin aplicarea unei creme cu SPF”, declara medicul dermatolog Tiffany Libby pentru mindbodygreen.com.
“Exista diferite modalitati de replicare a protectiei solare, care ar trebui repetata la fiecare doua ore”, recomanda medicul.
Cum sa tratezi pielea arsa de soare care se decojeste, potrivit unui medic dermatolog
De exemplu, poti sa folosesti pudra cu protectie solara, spray-urile sau stick-urile cu SPF. Indiferent ce formula alegi, nu uita ca protectia solara este esentiala, indiferent de vreme, fie ca este soare sau innorat.
Skin79 Sun Gel Waterproof, 58 lei, notino.ro
2. Nu uita sa exfoliezi delicat pielea
„Multe persoane evita exfolierea pielii in lunile de iarna pentru ca poate usca pielea, dar pe masura ce vremea se incalzeste si umiditatea creste, putem tolera mai bine acizii si alte ingrediente active mai puternice”, declara medicul dermatolog Hadley King pentru mindbodygreen.com.
Daca pielea ta este mai grasa pe timpul verii, specialistul recomanda sa alegi un exfoliant cu acid salicilic, un ingredient solubil in ulei care poate penetra porii si poate indeparta excesul de sebum. Nu uita ca este de preferat sa exfoliezi seara, pentru ca cei mai multi exfolianti iti fac pielea sensibila la lumina si o predispun la arsuri solare.
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, 150 lei, redus de la 170 lei, paulaschoice.ro
3. Alege produse cu formula lejera
Cand afara este foarte cald, ultimul lucru pe care ti-l doresti este sa simti ca fondul tau de ten se topeste pe fata. Dermatologul recomanda sa inlocuiesti cremele grase cu unele de tip gel sau sa optezi doar pentru un ser cu acid hialuronic pe care sa il folosesti sub produsul cu SPF.
4. Include vitamina C in rutina de ingrijire
Este important sa incluzi un antioxidant aplicat topic, precum vitamina C, in rutina ta de ingrijire a pielii pe timp de vara.
De ce este important sa folosesti crema de maini cu SPF
„Razele UV sunt responsabile pentru 90% din imbatranirea aparuta la nivelul pielii. Folosirea antioxidantilor adauga un nou strat de protectie si ajuta la prevenirea si tratarea pigmentarii aparute in lunile de vara”, spune Dr. Libby.
ACM Duolys CE, 68 lei, notino.ro
5. Alege o lotiune delicata pentru spalarea tenului
Din moment ce iti vei spala tenul mai des pe timpul verii, din cauza transpiratiei sau a excesului de sebum, alege o lotiune delicata pentru spalare. Un astfel de produs bland cu pielea va indeparta murdaria, pastrand pielea supla si hidratata.
Lotiunile delicate curata fara sa indeparteze uleiurile naturale de protectie care mentin pielea hidratata.
Cetaphil Lotiune de curatare pentru piele sensibila si uscata, 43,50 lei, farmaciatei.ro
6. Renunta la machiajul incarcat
„Opteaza pentru produse de machiaj noncomedogenice, care nu blocheaza porii si nu contribuie la aparitia acneei. Cu un nivel mai ridicat de transpiratie si sebum pe timp de vara, machiajul lejer va fi mai confortabil”, spune medicul.
Alege un fond de ten lichid, fara ulei, sau sub forma de pudra, care lasa pielea sa respire.
Huda Beauty Glowish Multi Dew Tinted Moisturizer, 185 lei, sephora.ro
7. Hidrateaza pielea de la interior la exterior
Nu este un secret ca un consum adecvat de apa este esential in sezonul cald. Dar in afara de apa, medicul recomanda sa acorzi atentie electrolitilor si aportului de grasimi sanatoase.
5 produse cu protectie solara care vor camufla porii si petele pigmentare
„Apa si electrolitii mentin corpul hidratat, iar grasimile sanatoase sustin bariera naturala de protectie a tenului”, spune King. Deci nu uita sa te rasfeti cu un bol mare cu pepene rosu si portia zilnica de toast cu avocado.
8. Trateaza imediat arsurile solare
Am mentionat cat de importanta este protectia solara. Dar in cazurile rare cand uiti sa aplici sau sa replici crema de protectie de-a lungul zilei si te confrunti cu arsuri solare, este important sa le tratezi rapid. Foloseste un gel cu Aloe vera sau un produs special conceput pentru aplicare dupa expunerea la soare.
Iata cum ar trebui sa arate rutina ta de dimineata pe timpul verii:
Spala-te pe fata cu o lotiune delicata pentru curatarea tenului.
Aplica un ser cu vitamina C.
Hidrateaza tenul si aplica produsul de protectie solara.
Rutina de seara pe timpul verii:
Curata pielea cu lotiunea delicata pentru spalarea tenului.
Foloseste un produs cu retinol, care stimuleaza reinnoirea celulara, estompeaza petele pigmentare si trateaza acneea.
Aplica o crema pentru ochi, care combate aspectul de privire obosita si estompeaza ridurile si liniile fine.
Aplica o crema de noapte consistenta, care sigileaza toate ingredientele active la nivelul pielii si hidrateaza intens pe timpul noptii.
Foto: Instagram/@rocky_barnes
