1Exfolierea tenului are rolul de a elimina celulele moarte, de a incuraja regenerearea pielii si de a reduce cosurile si imperfectiunile, care pot aparea din cauza acumularii de sebum si reziduuri in pori.
Ca sa realizezi exfolierea tenului in mod corect, trebuie sa tii cont de urmatorii pasi:
Iti cureti in profunzime tenul
Inainte de a aplica orice produs exfoliant, asigura-te ca pielea este complet curata.
Foloseste un demachiant potrivit tipului tau de ten, fie ca este un balsam, ulei sau apa micelara.
Spala fata cu un gel de curatare delicat care nu usuca pielea, cu ingrediente precum acidul hialuronic sau extractele naturale de plante.
Utilizeaza apa calduta pentru a deschide porii si a permite o curatare mai profunda.
Alegi tipul de exfoliere potrivit
Acesta este pasul esential pentru a elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii, care poate bloca porii si impiedica absorbtia produselor de ingrijire. Exista doua tipuri principale de exfoliere:
Exfoliere mecanica
Aceasta implica folosirea unui scrub cu particule fine. Este potrivita pentru tenurile normale sau grase, dar trebuie evitata de cele sensibile.
Aplica o cantitate mica de scrub pe tenul umed. Maseaza delicat, cu miscari circulare, evitand zona ochilor. Clateste bine cu apa calduta.
Uriage Gentle Jelly Face Scrub cu microperle si acizi AHA, notino.ro, 60 lei
Exfoliant pentru ten cu pudra de miez de caise, douglas.ro, 53 lei
Exfoliere chimica
Aceasta utilizeaza acizi precum AHA (acidul glicolic sau lactic) sau BHA (acidul salicilic), care dizolva celulele moarte fara frecare. Este ideala pentru tenurile sensibile, predispuse la acnee sau cu semne de imbatranire.
Aplica produsul exfoliant pe un ten curat si uscat, conform instructiunilor. Lasa-l sa actioneze cateva minute (daca este necesar), apoi clateste sau continua cu restul rutinei.
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, notino.ro, 54 lei
Dermatologica Exfoliant enzematic pentru fata, sephora.ro, 105 lei
Ingrediente de urmarit in produsele de exfoliere
- Acidul salicilic este ideal pentru tenul gras sau predispus la acnee, datorita capacitatii sale de a patrunde in pori
- Acidul lactic este potrivit pentru tenul sensibil, deoarece este mai bland, dar eficient
- Enzime din fructe (papaya, ananas) pentru o exfoliere delicata
Indiferent ce produs alegi, exfoliaza tenul de 1-2 ori pe saptamana pentru a evita iritatiile sau sensibilizarea pielii.
Acizii AHA – Aliatii tenului uniform si luminos
Folosesti produse de hidratare dupa exfolierea tenului
Dupa exfoliere, pielea are nevoie de hidratare pentru a-si reface bariera protectoare si pentru a preveni uscaciunea.
Produsele cu ingrediente precum aloe vera, niacinamida sau extract de musetel sunt perfecte pentru a reduce orice roseata.
Alege o crema potrivita tipului tau de ten. Daca exfolierea a fost mai intensa, opteaza pentru produse cu pantenol sau ceramide.
Chiar daca exfolierea este realizata seara, aplicarea unui SPF de cel putin 30 in timpul zilei este obligatorie pentru a preveni sensibilizarea si aparitia petelor pigmentare.
Beneficiile exfolierii regulate
- Pielea devine mai luminoasa si mai fina
- Porii sunt curatati in profunzime, prevenind aparitia cosurilor
- Produsele de ingrijire sunt absorbite mai eficient
- Aspectul petelor pigmentare si al cicatricilor se diminueaza treptat
Asadar, realizeaza exfolierea tenului saptamanal sau de doua ori pe saptamana, astfel incat sa te asiguri ca celulele moarte sunt indepartate si produsele tale de skincare pot sa patrunda mai bine la nivelul dermei si epidermei, astfel incat sa actioneze in profunzime. Vei observa ca tenul tau devine mai suplu, mai elastic si hidratat, iar machiajul se asaza mai frumos.
Foto: Instagram/@edenbristowe
