1In acest articol ma refer mai mult la instrumentele de beauty decat la creme si serumuri. De exemplu, rola de masaj si piatra Gua sha. Acestea, impreuna cu masajul facial clasic, pot ajuta extrem de mult in mentinerea supletii si fermitatii pielii, precum si in oferirea unui efect de lifting natural. Insa poti face greseli care au efectul opus: acela de a rupe fibrele de elastina si a cauza riduri si piele lasata.
Exista o lista lunga de beneficii pentru utilizarea pietrei Gua sha – dar numai daca o faci corect.
Acesta este unul dintre acele ritualuri de ingrijire a pielii care necesita un pic de atentie si este nevoie de timp pentru a invata cum sa procedezi corect, confirma specialistii MindBodyGreen.
Set accesorii 3 in 1 face yoga, 169 lei, redus de la 225 lei, skinergist.com
A sari peste pasii esentiali nu numai ca iti scade sansele de a obtine rezultatele anti-aging pe care ti le doresti, dar poate provoca, provoca, de fapt, mai multe probleme ale pielii – asa ca citeste cu atentie recomandarile de mai jos.
Atentie: aceasta greseala in folosirea Gua sha poate provoca riduri.
Gua sha este mult mai mult decat o modalitate rapida de a sculpta linia maxilarului (desi cu siguranta poate ajuta cu asta). Asa cum explica expertul in medicina traditionala chineza Debbie Kung: „Gua sha faciala este un medicament in mainile tale. Acel instrument pe care il tii in mainile tale are mii de ani de intelepciune straveche”.
Tinute fabuloase pentru Revelion: Ce sa porti in noaptea dintre ani
Iar instrumentele cu intelepciune straveche ar trebui tratate cu cea mai mare atentie – adica ar trebui sa iti faci timp pentru a-l folosi in mod constient. Regula nr. 1: Nu trage Gua sha prea aspru pe piele.
„Acestea sunt instrumente grozave; totusi, atunci cand drenezi sistemul limfatic, cheia este o atingere foarte usoara si blanda. Nu e de dorit sa tragi pielea, pentru ca aceasta miscare poate crea linii sau riduri”, spune pentru MindBodyGreen maestrul estetician Sarah Akram.
In schimb, opteaza pentru o alunecare blanda si foloseste intotdeauna putin ulei de fata pentru a ajuta instrumentul sa treaca cu usurinta peste piele.
Este de asteptat un pic de roseata imediat dupa ritualul Gua sha, dar daca roseata dureaza mai mult de cateva ore, este posibil sa fi mers prea departe.
De asemenea, ar trebui faci maximum 10 miscari pentru fiecare zona a fetei. Cu toate acestea, „cinci este o cale de mijloc buna”, spune esteticianul holistic Britta Plug. Persoanele care au piele subtire pot beneficia mai mult de pe urma unei abordari mai blande.
5 cele mai bune mascara pentru volum pe care le-am descoperit in 2022
Gua sha poate fi cu siguranta de ajutor, dar nu este singura modalitate de a preveni instalarea ridurilor si a liniilor fine. Nu uita sa aplici produse de ingrijire cu ingrediente inteligente (cum ar fi retinolul si acidul glicolic) sau integreaza in dieta ta zilnica un supliment cu colagen care sa actioneze din interior pentru a sustine productia naturala de colagen si a mentine fermitatea pielii.
In concluzie, daca nu folosesti corect Gua sha, risti sa accentuezi si mai mult liniile fine si ridurile. Tine minte aceste doua reguli: foloseste miscari ample, dar blande, si aplica intotdeauna un ulei facial inainte.
Foto: Instagram/@_kianad_
