16.30 AM
Curata-ti pielea
Sa-ti speli bine fata dimineata devreme poate parea o corvoada, mai ales cand esti pe jumatate adormita. Dar acest pas este vital pentru a preveni producerea de sebum in exces. Pe timpul noptii, pielea ta se repara singura, ceea ce inseamna ca vei avea un strat de celule moarte pe care trebuie sa le elimi cand te trezesti. Spalarea doar cu apa nu e suficienta pentru a inlatura toate impuritatile. Foloseste Chanel Le Lait Douceur D’Huile Anti-Pollution Cleansing Milk-to-Oil, pret in magazin, pentru a te curata bine. Formula sa laptoasa este o adevarata surpriza senzoriala. Acest pas racoritor iti lasa tenul pur si sanatos.
6.40 AM
Rezolva problema ochilor umflati
Sa te trezesti cu ochii obositi pare uneori inevitabil. Stiai ca poti ajuta la prevenirea pungilor de sub ochi modificandu-ti cateva din obiceiurile zilnice? In primul rand, asigura-te ca ai un somn odihnitor – e crucial pentru a asigura repararea interna a pielii. Apoi, evita excesul de sare, redu consumul de alcool si renunta la fumat. Mai poti incerca cateva trucuri. Pentru a micsora cantitatea de fluid care face ochii sa para umflati, foloseste o masca de ochi pe care ai tinut-o in prealabil la frigider.
6.45 AM
Protejeaza-te impotriva soarelui
Obisnuieste-te sa aplici crema cu protectie solara inainte de a iesi din casa. Nu ai nevoie de ea doar atunci cand mergi la plaja. Razele UV pot contribui la riscul aparitiei cancerului de piele si poate cauza imbatranire prematura.
7.00 AM
Ajuta-ti tenul
Aplicarea de produse pe suprafata pielii este importanta, dar uneori o piele sanatoasa are nevoie de extra ajutor. Muschii nostri faciali depoziteaza foarte multa tensiune si aceasta tensiune poate cauza riduri si linii fine, mai ales in jurul fruntii si ochilor. Folosirea unui roller facial poate elimina aceste probleme – deci nu doar ca-i dai pielii un binemeritat masaj relaxant, dar o si ajuti pe termen lung. Incearca Elizabeth Arden Ceramide Plump Perfect Ultra Lift and Firm Moisture Lotion, pret 229 lei. Roller-ul permite o aplicare usoara iar pielea se va simti instant mai ferma. Folosindu-le regulat, ceramidele si un amestec de produse active redensificatoare sprijina productia naturala de colagen si elastina a pielii, pentru un aspect mai tonifiat si mai tineresc.
9.30 AM
Protejeaza-l de lumina albastra
Considerata a fi la fel de daunatoare ca razele UV, lumina albastra emisa de ecranele telefoanelor, tabletelor si laptopurilor are potentialul de a-ti imbatrani prematur pielea. Daca vrei sa micsorezi riscul, aplica o crema bogata in antioxidanti pentru a impiedica daunele produse de radicalii liberi.
11.30 AM
Deviaza efectele soarelui
Iesi afara sa faci o plimbare la orele pranzului? De vreme ce soarele arde cel mai tare intre 10.00 AM si 2.00 PM, trebuie sa reaplici crema de protectie solara. Asigura-te ca alegi o varianta cu acoperire larga, ca sa fii protejata si de razele UVA si de cele UVB.
01.00 PM
Scapa de excesul de sebum
Ai o intalnire de serviciu sau un deadline strans? E posibil ca acesta sa fie motivul pentru care simti exces de sebum in zona T. Cand esti stresata, nivelul de cortisol creste, ceea ce cauzeaza amplificarea nivelului de sebum. In loc sa tot reaplici pudra praf, alege o formula matifianta, precum o pudra cushion, care absoarbe bine lichidul.
03.00 PM
Racoreste-te
Pe masura ce trece timpul, poti incepe sa te incalzesti. Temperatura corpului creste constant de dimineata pana dupa-amiaza. Foloseste un spray cu apa termala pentru a te racori. Tine produsul la 10cm departare de ten pentru a te asigura ca nu strici machiajul. Incearca Too Cool For School Coconut Milky Mist, pret 72 lei. Acest spray pentru hidratare zilnica functioneaza pentru tenul normal si mixt iar aroma de nuca de cocos iti restaureaza si hidrateaza pielea.
07.00 PM
Curata in profunzime
Dermatologii sunt de acord: trebuie sa-ti cureti fata de doua ori pe zi pentru a indeparta bacteriile, machiajul si murdaria colectate peste zi. Fa-o imediat ce ajungi acasa, ca sa nu folosesti oboseala drept scuza pentru a renunta. Ca sa obtii o curatare profunda, foloseste un produs care si exfoliaza in acelasi timp.
10.00 PM
Repara-ti tenul
Perioada optima pentru ca tenul tau sa absoarba ingredientele din mastile de fata este seara. Pielea uscata si ridata va beneficia de pe urma unei masti hidratante pe care sa o tii toata noaptea – acestea de obicei contin ingrediente foarte puternice, care ajuta la vindecarea si repararea pielii. Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, pret 205 lei, este creata cu petale de musetel care hidrateaza, calmeaza si improspateaza dupa doar cinci minute. Foloseste-o regulat, de pana la trei ori pe saptamana.
Foto: Instagram – Kristen Noel Crawley
