1Retinoizii sunt derivati ai vitaminei A, folositi in tratamentele de ingrijire a pielii pentru a stimula productia de colagen si reinnoirea celulara. Desi au numeroase beneficii pentru piele, multe persoane evita retinoizii din cauza reputatiei acestora de a fi iritanti pentru piele, in special in urma expunerii la soare.
O astfel de conceptie ii face pe multi oameni sa evite produsele cu retinoizi pe timpul verii, dar dermatologii au demontat acest mit. Iata ce trebuie sa stii despre folosirea retinoizilor pe timpul verii:
Retinoizii pot fi folositi zilnic
Potrivit medicului dermatolog Loren Franco, citat de byrdie.com, cei mai multi oameni (cu exceptia femeilor insarcinate) ar trebui sa includa o forma de retinoizi in rutina zilnica de ingrijire a pielii, chiar si in lunile calde. „In mod absolut poti si ar trebui sa folosesti retinoizi pe timpul verii”, spune Dr. Franco. „Ma enervez foarte tare atunci cand un pacient imi spune ca cineva l-a sfatuit sa evite retinoizii vara”, adauga medicul.
2 reguli de aur pentru curatarea tenului la dus, explicate de un medic dermatolog
Cei mai multi oameni au beneficii de pe urma folosirii retinoizilor pe tot parcursul anului, dar tipul de retinoid folosit si frecventa aplicarii determina efectul asupra pielii. De exemplu, retinolul este cel mai cunoscut tip de retinoid si se gaseste in produsele cosmetice care pot fi cumparate fara reteta. Pe de alta parte, acidul retinoic este mult mai puternic decat retinolul si se elibereaza pe baza de reteta.
De ce multe persoane ezita sa foloseasca retinoizi
Tendinta oamenilor de a evita retinoizii pe timpul verii provine de la teama ca aceste ingrediente active irita pielea. Dar sensibilitatea la retinoizi apare in general atunci cand nu ai gasit formula potrivita pentru pielea ta sau daca pielea este in curs de adaptare la tratamentul cu retinoizi eliberat pe baza de reteta.
Daca simti ca pielea te arde atunci cand folosesti retinoizi, acest lucru inseamna ca actioneaza si elimina celulele moarte, pentru a face loc altora noi si sanatoase. In timpul perioadei de tranzitie, cand tenul se adapteaza, fata ta poate deveni rosie si iritata. In mod normal, iti vei spune ca soarele iti va irita si mai mult pielea, ceea ce este adevarat daca abia ai inceput sa folosesti tratamentul, dar nu atat de mult incat sa provoace arsuri. Dermatologii le spun pacientilor sa nu aplice retinoizi inainte de expunerea la soare, dar acest lucru are mai mult legatura cu eficacitatea produsului decat cu efectele nocive asupra pielii.
Poti sa folosesti retinoizi pe timpul verii?
Retinoizii, atat cei din produsele pe care le gasesti in magazine, cat si cei eliberati pe baza de reteta, iti pot face tenul putin mai sensibil la soare, insa asta nu inseamna ca trebuie sa-i elimini complet. Studiile au demonstrat ca nu exista dovezi care sa arate ca te poti confrunta cu foto-alergie sau foto-toxicitate dupa aplicarea retinoizilor. „Atat timp cat aplici protectie solara si o reaplici cand esti in aer liber, riscul ca pielea sa se arda din cauza unui retinoid este mic”, spune Dr. Franco.
Nu doar pielea ta este sensibila la soare. Retinoizii in sine sunt sensibili la razele UV, care le pot afecta eficienta. „Soarele dezactiveaza retinoizii si ii face mai putin eficienti. Pentru a evita acest lucru, noi le recomandam pacientilor sa foloseasca seara cremele cu retinol, retinal sau acid retinoic”, declara dermatologul.
Prin aplicarea retinoizilor noaptea nu eviti iritarea pielii. In schimb, te asiguri ca produsul tau cu retinoid are efect asupra tenului. „Retinoizii sunt sensibili la lumina UV. Prin urmare, prin expunerea la soare, produsul tau devine mai putin eficient”, declara medicul dermatolog Alexis Parcells. Chiar daca retinoizii nu duc la degradarea pielii in urma expunerii la soare, medicul spune ca folosirea zilnica a unui produs cu SPF cu factor 30 sau peste este esentiala pentru sanatatea pielii.
Produse de ingrijire pe care sa le eviti vara
Daca trebuie sa eviti aplicarea retinoizilor inainte de expunerea la soare pentru a nu le afecta eficienta, sunt unele produse pe care ar trebui sa le eviti complet pe timpul verii pentru ca pot sensibiliza pielea.
„Exista multe ingrediente care iti pot face pielea foarte sensibila la soare si care pot creste riscul de arsuri solare”, spune Dr. Franco.
Linii fine versus Riduri: diferenta dintre ele si cum sa le tratezi
„Cele mai importante pe care ar trebui sa le eviti sunt uleiurile esentiale si produsele de skincare ce contin ingrediente precum lamaie, grepfrut, portocala sau bergamota, care sunt toate fototoxice. Contin substante numite furocumarine, care atunci cand sunt expuse la soare pot arde pielea. Acestea sunt complet de evitat vara”, declara medicul.
Specialista spune ca un alt ingredient de evitat este hidroquinona, substanta care este folosita pentru a combate hiperpigmentarea, dar care creste sensibilitatea pielii la soare. „Recomandam folosirea ei noaptea, inainte de culcare, precum si respectarea unui plan strict de protectie solara pe timpul zilei. AHA si BHA, in special in concentratii mari, iti pot face pielea foarte vulnerabila la soare. Evita concentratiile mari, mai ales daca nu respecti un plan strict de protectie solara si evitarea expunerii la soare”, adauga medicul dermatolog.
Foto: Instagram/@izabelgoulart
