1Ridurile sunt un subiect neplacut si incomod pentru multa lume, insa ele sunt o parte importanta a fiecareia dintre noi. Imi amintesc ca bunica mea imi povestea amuzata: „Eu nu am riduri, este experienta mea!” Si incep sa cred ca ea avea dreptate. Ridurile sunt o parte din evolutia fiecareia dintre noi, iar la un moment dat este normal sa apara. Ce puteti face, totusi? Sa incetiniti aparitia lor cu ajutorul unor trucuri responsabile de infrumusetare.
I-am cerut sfatul Danei Sota, Beauty & Wellness Consultant, pentru a afla cum puteti trata ridurile in functie de varsta si ce ar fi bine sa stiti:
Foto: Alexandru Rosieanu
Ce trucuri de beauty poti folosi la 20 de ani pentru prevenirea ridurilor
Sigur ca prima mea curiozitate a fost cum puteti preveni aparitia ridurilor. Desi am 23 de ani, nu inseamna ca pielea mea va ramane vesnic tanara. Am aflat de la Dana ca SPF-ul este cel mai important pentru prevenirea ridurilor la 20 de ani. „Cel mai bun tratament de prevenire este SPF-ul. Indiferent de anotimp, dar mai ales vara, acesta trebuie sa contina atat protectie UVA, cat si UVB. Pentru ten, el ar trebui sa fie minim 30, dar eu recomand 50,” imi explica Dana Sota.
Ce produse pentru ten sunt recomandate la 20 de ani?
Cel mai important este sa va ganditi la hidratare si protectie! „La 20+ de ani, reinoirea celulara se face inca intr-un ritm foarte rapid, deci nu este nevoie sa exfoliezi tenul prea des. Poti incerca AHA sau BHA, acizi care fac un peeling usor, daca ai tenul gras sau cu imperfectiuni. Mai mult decat atat, evita folosirea produselor care usuca pielea sau o „dezbraca” de bariera naturala de protectie, cum ar fi sapunul, tonicul sau alcoolul. Pentru hidratare, poti alege un produs lejer, oil-free.” spune Dana.
Produsele antirid nu sunt recomandate la aceasta varsta, nici macar pentru prevenire. „Nu iti cumpara produse anti-rid, este prea devreme. Tot ce trebuie sa faci acum este sa previi deteriorarea pielii pe viitor. Pe langa produsele cu SPF, poti alege ca produsele de ingrijire sa contina vitamine si alti ingredienti anti-oxidanti (extract de ceai verde, de rodie, lycopen, etc),” explica Dana Sota.
Cum tratezi ridurile la 30 de ani?
La 30+, Dana Sota este de parere ca rutina de ingrijire a tenului se bazeaza pe protectie SPF, protectie antipoluare si protectie anti-radicali liberi.
Totodata, daca sunteti curioase cum puteti trata ridurile in functie de varsta si aveti peste 30 de ani, ar fi bine sa stiti ca este momentul in care puteti incepe sa exfoliati mai des pielea si sa introduceti anumite ingrediente in rutina de beauty. „La 30+ de ani poti incepe sa tratezi primele riduri. Alege produse cu vitamina C (sau derivati), AHA sau retinol (pentru riduri mai profunde). Exista multe game care chiar poarta denumirea ” First signs” sau “First Lines”, dedicate aparitiei primelor riduri,” este recomandarea Danei Sota.
Ce se intampla la 40 de ani
La 40+, deja incep sa se observe schimbarile hormonale si trecerea timpului. Acum este momentul sa incepeti sa actionati pentru a incetini si a ameliora ridurile. „Foloseste zilnic seruri de reparare (alege unul pentru principalul insestetism pe care vrei sa il corectezi: contra ridurilor, a petelor, pentru lifting, etc), dimineata si seara, inainte de crema obisnuita,” recomanda Dana.
Cremele antirid intra in rutina zilnica de infrumusetare si este important sa fiti atente la ingredientele pe care acestea le au in componenta. „Foloseste zilnic creme antirid (cu SPF ziua) si reparatoare noaptea. Alege ingrediente ca acidul hialuronic, acizii de fructe, vitamina C, retinol, peptide. Este obligatoriu sa ai o crema de ochi ( antirid, anti-pungi, anticercan si de tonifiere). Poti aplica creme cu estrogen, se pare ca imbunatatesc vizibil calitatea pielii dupa intrarea la menopauza. Ca ingredient principal, trebuie sa cauti ESTRADIOL (0,01%) sau ESTRIOL (0,0,3%). Cel mai bine este ca acest produs sa-ti fie recomandat de medicul tau,” spune Dana Sota.
Nici peste exfoliere nu este bine sa sariti dupa 40 de ani. „Exfoliaza saptamanal sau de 2 ori pe saptamana cu gomaje sau peelinguri. Astfel poti scapa de celulele moarte si improspata pielea,” recomanda Dana.
Un sfat important este continuitatea si consecventa. „Din experienta mea de pana acum, pot spune ca functioneaza foarte bine tratamentele pe termen lung… adica continuitatea. Cand te apuci sa faci o cura de tratamente estetice, cu seruri, etc… trebuie sa te tii de ele. Nu te astepta la rezultate daca medicul iti spune sa vii o data pe saptamana la radiofrecventa sa zicem, timp de 2 luni, si tu ajungi o data pe luna. Nu te astepta la rezultate daca pe un ser scrie ca trebuie sa il aplici dimineata si seara, timp de 30 de zile, iar tu uiti si il aplici din cand in cand,” explica ea!
Foto: Instagram – Roos-Anne van Dorsten
