1Pentru mine, sa imi ingrijesc tenul dimineata este un adevarat ritual. Un ser cu vitamina C, o crema speciala pentru ten gras, o lotiune micelara cu ajutorul careia imi curat tenul imediat ce ma dau jos din pat si, uneori, cand am timp, o masca rapida pe baza de argila – cam asa suna lista de produse pe care le folosesc.
Sunt sigura ca si pentru tine rutina de beauty dimineata este un moment important. I-am cerut Andreei cateva sfaturi, care sa ne ajute pe amandoua, atat pe mine, cat si pe tine, sa ne imbunatatim rutina de ingrijire a tenului inca de la primele ore ale zilei.
Cel mai important sfat pe care l-am primit?
Andreea mi-a dat un sfat cat se poate de important, iar de el chiar am de gand sa tin cont cu strictete. „Ritualul zilnic este foarte important, pentru ca la 40 de ani ai pielea pe care o meriti. Daca vrei sa iti arate bine pielea mai tarziu, trebuie sa incepi sa ai grija de ea de acum. La 20 de ani nu te gandesti sa ai grija de pielea ta pentru ca este frumoasa, e tanara, e luminoasa, iar ridurile nu au inceput inca sa apara si nu te gandesti ce o sa se intample dupa 10 sau 20 de ani, pentru ca pare o perioada indepartata,” imi explica ea.
Hidratarea incepe din interior
Aud zilnic mesajul despre consumul recomandat de apa si de cele mai multe ori ma chinui si eu sa beau suficienta. Insa, de fiecare data cand uit, incerc sa imi reamintesc cat de importanta este pentru ten. Si Andreea imi spune ca primul lucru pe care il face dimineata este sa bea un pahar cu apa. „Primul lucru? Beau paharul de apa pregatit de cu seara. Este extrem de important sa te hidratezi, pentru ca pe timpul noptii corpul se deshidrateaza. Eu o pregatesc de cu seara, pentru ca este foarte important pentru corp ca apa sa fie la temperatura camerei,” imi explica ea.
Meditatia si beneficiile ei asupra tenului
Stresul joaca un rol important si, din pacate, nu tocmai benefic in aspectul fetei. Sigur ca nu poti evita toate momentele stresante din viata ta, dar le poti reduce efectul.
Andreea imi povesteste ca alege sa mediteze in fiecare dimineata. „Meditez timp de 10 minute, stau in tacere sau fac meditatii ghidate, in functie de ce simt ca am nevoie. Ma ajuta sa imi incep ziua intr-un mod relaxat si reduce stresul, care oxideaza si accelereaza imbatranirea.”
Rutina de beauty dimineata – beneficiile apei termale
Un truc de beauty de la Andreea? Spalarea fetei cu apa termala. „Dimineata imi spal tenul cu apa termala, pe care o tin la rece, pentru ca iti obliga muschii sa se trezeasca si contribuie la tonifierea pielii. Pe langa asta, este si o senzatie placuta. Asa m-am obisnuit, daca nu am apa termala am senzatia ca imi lipseste ceva.”
Cateva produse din rutina de beauty dimineata
Din rutina de beauty a Andreei nu lipseste un ser cu vitamina C sau unul pentru pete pigmentare. „Folosesc serul cu vitamina C pentru ca hidrateaza fata, iar tenul devine mai luminos si ma ajuta sa nu fac pete pigmentare. In perioada verii, sau dupa momentele in care ma expun la soare, folosesc un ser impotriva petelor pigmentare.”
Crema hidratanta nu lipseste din rutina de beauty dimineata
Dimineata, este indicat sa folosesti o crema hidratanta, potrivita pielii tale. „Nu uit niciodata de crema hidratanta sau de cea pentru zona ochilor. Intotdeauna, indiferent de anotimp, folosesc o crema cu factor de protectie, de obicei o crema CC. In functie de modul in care imi simt pielea, aleg crema pentru ten. Daca imi simt tenul uscat, aleg o crema mai grasa,” imi spune ea.
Un truc important de care nici eu nu stiam? Zonele in care aplici lotiunea hidratanta. In mod normal, aplici o crema hidratanta pe fata si pe gat, insa de la Andreea am aflat un truc de beauty la care nici nu ma gandisem. „Un lucru pe care l-am invatat in urma cu multi ani este sa imi hidratez zona gatului, a decolteului si in spatele urechilor. Chiar daca pielea din spatele urechilor, de cele mai multe ori nu se vede si uitam de ea, nu inseamna ca nu exista. Este a noastra si imbatraneste la fel de repede. Indiferent de prioritati, copii, un caine sau un job, este important sa nu uiti de hidratare,” ma sfatuieste ea.
Hidratarea, un secret pentru o sedinta foto
Andreea mi-a spus si care este trucul ei pentru a arata perfect inainte de o sedinta foto. „Daca am o sedinta foto sau filmare si vreau sa imi arate tenul impecabil, beau mai multa apa decat as bea in mod normal. Deja fetele de la machiaj sunt obisnuite sa ma primeasca cu cel putin doua pahare de apa,” imi explica Andreea.
Mastile pentru fata?
Mastile pentru ten sunt o solutie buna atunci cand vrei sa obtii un plus de stralucire, o buna exfoliere, un ten hidratat si mai ales un ten curat. Eu ti-am povestit ce fel de masti pentru ten folosesc. Am decis sa o intreb si pe Andreea cum, cand si ce fel de masti pentru ten foloseste. „In weekend, inainte de evenimente sau filmari folosesc o masca cu argila pentru curatarea tenului in profunzime si o masca hidratanta cu vitamina C,” imi spune ea.
Hidratarea intregului corp este importanta pentru o piele frumoasa
Cand pielea este hidratata, are si un aspect sanatos, proaspat si catifelat. Tocmai de aceea, este bine sa nu uiti niciodata de exfoliere si apoi de o lotiune hidratanta sau un ulei. „Stiu ca sunt multe persoane care nu isi ingrijesc atat de mult pielea corpului. Aici am un intreg ritual! Folosesc sapun lichid care nu usuca pielea. Exfoliez cu un scrub o data pe saptamana sau, daca nu, am o manusa exfolianta cu care prefer sa ma spal, de doua ori pe saptamana. Apoi imi hidratez corpul. Nu pot sa imi imaginez cum ar fi sa nu folosesc o crema dupa ce ies din dus,” imi povesteste Andreea.
Foto: Alex Rosieanu
