1Personal nu am experimentat asta inca, pentru ca folosesc cel putin 2 tipuri de SPF vara (unul obisnuit si unul pigmentat, care este in mod special eficient in prevenirea petelor maronii), insa aceasta e perioada in care prietenele mele imi cer recomandari de produse care sa elimine daunele cauzate de expunerea la soare. „Ai aplicat SPF?” este prima intrebare pe care le-o adresez, iar uneori raspunsul este ca petele apar chiar si atunci cand aplica o crema de protectie.
Trebuie sa avem in vedere faptul ca SPF-ul nu ne ofera 100% protectie impotriva radiatiilor si ca cei mai multi dintre noi nu-l reaplica peste zi. S-a demonstrat ca aproape 90% dintre semnele de imbatranire prematura sunt cauzate de soare, asa ca recomandarea mea este sa te feresti de el (mai ales vara si la orele pranzului) si sa optezi in loc pentru produsele autobronzante.
„Expunerea la soare in lunile de vara poate duce la roseata, pete solare, linii fine si alte semne de deteriorare a pielii”, spune pentru Well+Good Brian Hibler, un dermatolog certificat din New York – si acestea sunt doar efectele imediat vizibile. „O parte dintre daunele solare se afla la nivel celular si nu sunt evidente, dar se acumuleaza de-a lungul anilor si se pot manifesta prin pierderea elasticitatii pielii, pierderea volumului, riduri adanci, vase de sange sparte si hiperpigmentare.”
Potrivit expertului, exista 3 ingrediente dovedite clinic care pot lupta cu aceste semne de imbatranire cauzate de soare. Dar trebuie sa ai rabdare si sa fii constanta. Si, mai ales, sa aplici o crema cu SPF in fiecare dimineata.
1. Vitamina A (retinoizi)
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment, 267,75 lei, redus de la 315 lei, paulaschoice.ro
Retinoizii — care sunt derivati din vitamina A — sunt printre cele mai bune ingrediente pentru combaterea efectelor daunelor solare. „Sunt convertiti in acid retinoic in organism si au o serie de beneficii pentru piele, inclusiv imbunatatirea sintezei colagenului, efecte antioxidante si antiinflamatorii pentru a repara daunele solare si cresterea vitezei cu care se reinnoiesc celulele, oferind tenului un aspect neted si ferm”, spune dr. Hibler. In plus, retinoizii te scapa de celulele moarte de la suprafata pielii care blocheaza porii, ceea ce inseamna ca reduc si previn aparitia acneei (care poate fi destul de comuna la sfarsit de vara), adauga specialistul.
2. Vitamina B3 (niacinamida)
RNW Niacinamide Plus, 142 lei, pilulka.ro
„Niacinamida este un antioxidant cu efecte de luminozitate care poate ajuta la estomparea petelor maronii cauzate de soare”, spune dr. Hibler, adaugand ca poate reduce roseata si alte imperfectiuni ale pielii.
Si asta nu e tot ce poate face acest ingredient multifunctional. „In mai multe studii s-a demonstrat ca reduce semnele de imbatranire a pielii, in special textura neuniforma si porii dilatati”, spune dermatologul, care foloseste acest ingredient pentru tratarea hiperpigmentarii. „De asemenea, creste productia de ceramide, ajutand astfel la intarirea barierei de protectie a pielii si prevenind pierderea umiditatii.”
Tot ce face Victoria Beckham ca sa aiba un ten luminos si fara riduri la 48 de ani
3. Vitamina C
By Wishtrend Pure Vitamin C 21.5%, 168 lei, notino.ro
Vitamina C nu numai ca minimizeaza efectele vizibile ale expunerii la soare, dar poate de asemenea preveni aparitia daunelor viitoare. „Studiile au aratat ca vitamina C este eficienta in protejarea pielii impotriva daunelor induse de lumina UV si are, de asemenea, beneficii incontestabile in tratarea semnelor fotodeteriorarii”, spune dermatologul. „Expunerea la soare cauzeaza decolorarea pielii in unele portiuni, pete intunecate, accentuarea cearcanelor si riduri profunde. Un serum concentrat cu vitamina C pura poate estompa toate aceste probleme”, adauga dermatologul. Ai nevoie de o concentratie mare daca vrei sa estompezi petele maronii: cel putin 15%.
Foto: Instagram/@onne
