1Pe internet circula mii de sfaturi si de trucuri pentru piele perfecta si inca sute de produse care promit toate sa iti ofere tenul la care visezi. Unele functioneaza, altele nu. Si atunci, ce sa crezi si ce sa ignori?
Stim ca poate fi dificil sa sortezi informatiile de beauty si skin care. Cu toate acestea, ce poti face intotdeauna este sa urmaresti ceea ce recomanda profesionistii in domeniu. De exemplu, dermatologii si make-up artistii.
Care este fructul „minune” atat pentru piele, cat si pentru stomac?
Nu te mai tinem in suspans. Este vorba despre rodie. Acest fruct zemos si acrisor face minuni pentru corp. De aceea, dermatologii il recomanda de fiecare data pacientelor ce isi doresc un ten mai sanatos si mai frumos, pe langa rutina de ingrijire a fetei.
Ce proprietati benefice are rodia pentru pielea ta?
„Rodia este un super aliment in adevaratul sens al cuvantului. Acesta este plina de nutrienti care ajuta atat pielea, cat si stomacul, din toate directiile posiible”, explica Whitney Bowe, medic dermatolog.
In primul rand, rodia contine acid elagic, un antioxidant extrem de puternic al fenolului. Polifenolii sunt antioxidanti excelenti, care protejeaza celulele pielii, lupta impotriva radicalilor liberi si incetinesc procesul de imbatranire. Mai mult, nu doar previn liniile fine si ridurile, ci si incurajeaza regenerarea celulara.
Studiile arata ca polifenolii din rodie pot oferi chiar si protectie impotriva razelor UV. Asta nu inseamna, totusi, ca nu mai este nevoie sa folosesti crema cu SPF, mentioneaza dermatologul.
Nu in ultimul rand, rodia contine fibre si prebiotice, ceea ce ajuta enorm la pastrarea unui microbiom sanatos. Sistemul tau digestiv beneficiaza din plin de acest fruct, ceea ce se traduce si printr-o sanatate mai buna a pielii, caci ele sunt strans conectate.
Ce mai poti face pentru o piele frumoasa si sanatoasa?
Raspunsul este simplu: continua sa te documentezi si sa inveti. Este important sa stii ce ingrediente active sa folosesti si sa le testezi pe pielea ta, dar poate fi mai simplu sa inveti din experienta altora.
46,9 lei, bookzone.ro
Noua carte lansata de Andreea Raicu, in colaborare cu Teodora Tîrcă, editorul nostru de beauty, poate deveni o adevarata comoara pentru tine si pielea ta. Comanda „Secrete aflate pe pielea mea”, invata din experientele Andreei si afla recomandari si secrete de la toti expertii care au colaborat cu ea.
Foto: depositphotos.com
