1Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori atunci cand vorbim despre sanatatea pielii. Este esential sa folosim produse potrivite pentru tenul nostru, sa ne hidratam corespunzator si sa consumam alimente potrivite pentru a avea o piele de invidiat. Odata cu trecerea varstei, fiecare produs neadecvat are repercusiuni atat asupra sanatatii organismului, cat si asupra pielii. Din acest motiv, iti vom prezenta cateva alimente, care odata consumate, iti vor imbunatatii textura pielii.
Aloe Vera
Dintotdeauna planta de Aloe Vera a fost considerata benefica atat pentru organism, cat si pentru piele. Inca din cele mai vechi timpuri oamenii faceau masti cu aloe vera deoarece considerau ca acesta este secretul unui ten vesnic tanar. Sucul si alte produse din Aloe Vera pot fi cumparate din farmacii pentru a prelua din ele vitamine precum calciu, sodiu, fier, potasiu, crom, magneziu, cupru si zinc, ce impiedica imbatranirea celulara.
Castravetele
Deoarece este bogat in apa, castravetele este unul dintre cele mai importante legume atunci cand vorbim de mentinerea unei pieli luminoase. Cu siguranta va aduceti aminte de sutele de femei care isi aseaza felii de castraveti cruzi pe ochi pentru a diminua cearcanele. Acest lucru nu este un mit, ci chiar functioneaza! Motivul? Acesta este extrem de bogat in potasiu si magneziu, doua vitamine pe care medicii dermatologi le recomanda pentru tratarea problemelor pielii.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: Pexels.com.
