1Dupa o anumita varsta, incepem inevitabil sa ne gandim la prevenirea ridurilor si a pierderii elasticitatii pielii. Iar daca investim in ingrijirea tenului, acest lucru este posibil.
Cheia este, insa, sa-ti dai seama cat de importanta este schimbare rutinei de beauty in functie de nevoile tenului si mai ales in functie de varsta. La 40 de ani, nu mai ai pielea pe care o aveai la 30 sau la 20 de ani. Nevoile tenului se schimba, ridurile fine incep sa apara, pielea are nevoie de mai multa hidratare, si trebuie sa fii mai atenta si la stilul de viata: sa ai o dieta bogata in nutrienti si sa dormi suficient. Apoi, rutina eficienta de beauty ar trebui sa vina in completarea acestor beneficii pe care le aduci pielii tale.
Iata, potrivit celor de la Byrdie, ce ar fi bine sa faci pentru a-ti mentine pielea tanara si sanatoasa:
Apeleaza cat de des poti la tratamente cosmetice
Pentru o piele sanatoasa si tanara pentru cat mai mult timp, specialistii recomanda vizitele in saloanele de cosmetica si tratamentele non-invazive, pentru curatare in profunzime si hidratare optima.
Sigur ca poti face multe pentru tenul tau si acasa, dar ingrijirea profesionala are efecte mult mai profunde, astfel ca vei vedea mai rapid rezultatele. Un specialist iti va diagnostica tenul, va identifica zonele care au nevoie de atentie speciala si va realiza o schema personalizata de ingrijire. In timp ce tu te relaxezi, tenul tau se bucura de tratamente intense.
Poti inlocui gelul de curatare cu un ulei
Tratamentele cosmetice, mai ales cele pentru diminuarea ridurilor, vor avea efecte mai bune daca ii oferi si tu pielii o mana de ajutor. Deoarece pielea devine mai uscata si mai sensibila odata cu trecerea timpului, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la produsele dure de curatare.
Specialistii recomanda sa inlocuiesti gelul de curatare cu un produs mult mai delicat, precum un ulei, cu ajutorul caruia sa indepartezi reziduurile si impuritatile de la nivelul fetei, in timp ce ii oferi tenului si un plus de hidratare.
Ajuta-ti pielea sa se comporte ca acum 10 ani
Stiu ca batem apa-n piua cand vine vorba de hidratare, dar este un pas simplu si esential in ingrijirea pielii, daca vrei ca aceasta sa-si mentina aspectul ferm si plin! Apoi, trebuie sa te mai gandesti si la acele ingrediente puternice, care regenereaza celulele si opresc, efectiv, aparitia ridurilor. Tenul tau are nevoie, mai mult ca niciodata, de antioxidanti, peptide si retinol, pentru a scoate la suprafata „pielea noua”.
In ceea ce priveste exfolierea chimica, iti recomand acidul lactic, deoarece indeparteaza celulele moarte in cel mai bland mod posibil, hidratand in profunzime. Dupa 6 luni de folosire constanta, asteapta-te la o piele mai uniforma, cu pori micsorati si mai putine linii fine.
Nu lasa pe maine folosirea SPF-ului
Chiar daca nu le vezi pe toate cu ochiul liber, soarele a lasat deja „urme” pe tenul tau, fie ca vorbim despre linii fine in jurul ochilor sau despre acele mici pete pigmentare pe care incerci sa le elimini de ani de zile. A sosit momentul sa devii o impatimita a cremelor cu protectie solara, pentru ca ele actioneaza ca un scut impotriva radicalilor liberi, dusmanii frumusetii, tineretii si sanatatii pielii. Foloseste zilnic factor de protectie sub fondul de ten – SPF 30 pe timp de vara si SPF 20 in sezonul rece. Chiar si atunci cand e innorat, lumina solara ajunge la tenul tau si cauzeaza fotoimbatranire.
Alimentatia si acneea
Daca inca te confrunti cu acnee, incearca mai intai sa rezolvi problema de la interior. Ai mare grija la alimentatie. Specialistii recomanda sa renunti la zahar, gluten si lactate, pentru ca aceste alimente influenteaza nivelul de insulina din organism, provocand dereglari hormonale, cele ce se fac vinovate pentru aparitia acneei la varsta adulta.
Ca solutie topica, cel mai recomandat pentru tine este retinolul, pentru ca are si efecte anti-imbatranire. Insa, in cazul in care acneea nu cedeaza, mergi la un medic dermatolog care sa-ti recomande un set de analize.
Foto: Instagram – Sam Chapman
