1Nu iti recomand sa te expui la soare ore intregi, pentru ca, oricat de mult te-ai proteja, pielea va avea de suferit. Totusi, fie ca alegi sa te bronzezi natural sau folosind produse autobronzante, trebuie sa stii ca exista cateva lucruri pe care le poti face ca sa te bucuri de un bronz auriu si uniform.
1. Exfoliaza-ti pielea cu blandete
In timp ce exfolierea dura, cu particule abrazive, poate irita pielea si duce astfel la o bronzare neuniforma sau la arsuri solare, o exfoliere blanda este necesara pentru a elimina straturile de celule moarte si a preveni astfel petele pigmentare. Eu am descoperit un produs inovator pentru exfoliere – atat pentru fata, cat si pentru corp: manusa din fibre de matase naturala, de la Nude.
Pachet dublu manusa Nude pentru fata si corp, 285 lei, redus de la 300 lei, benude.ro
Am folosit deja manusa de cateva ori (o data pe saptamana sau chiar la doua saptamani este suficient) si mi s-a parut o modalitate blanda de a exfolia eficient – pielea mea s-a exfoliat mai bine decat cu un scrub obisnuit.
Manusa de fata mi-a placut la fel de mult precum cea de corp. Este usor de folosit, iar dupa exfoliere pielea e mai uniforma, mai fina si mai neteda, iar produsele de ingrijire se absorb mai bine.
Este ideal sa folosesti aceasta metoda de exfoliere dupa ce pielea a stat la inmuiat aproximativ 10 minute.
2. Hidrateaza in profunzime
Iti recomand sa renunti o vreme la uleiurile de corp ca mijloc de hidratare, pentru ca acestea nu se absorb in piele la fel de bine precum o lotiune de corp. Investeste intr-o lotiune ultra hidratanta, care impreuna cu exfolierea va elimina textura de la suprafata si va netezi pielea, astfel incat sa te bucuri de un bronz perfect, fie el natural sau prin produse autobronzante.
Eucerin UreaRepair PLUS Lotion, 64 lei, notino.ro
O piele uscata si suferinda se va bronza cu pete si se va arde mai usor, asa ca asigura-te ca hidratezi dupa fiecare dus. In cazul in care folosesti un produs autobronzant, nu folosi o lotiune hidratanta chiar inainte de a-l aplica, ci in zilele precedente.
5 produse cu protectie solara care vor camufla porii si petele pigmentare
3. Foloseste un ulei bogat in betacaroten
Uleiurile bogate in betacaroten, aplicate inainte de bronzare, vor accelera bronzul si vor ajuta pielea sa se bronzeze mai uniform, fara pete. Atentie: nu folosi un ulei fara factor de protectie sau cu un factor foarte scazut (sub 30) atunci cand te expui la soare. Intotdeauna poarta si factor de protectie 50+ si stai departe de soare intre orele 13-17.
Vichy Capital Soleil spray protector cu beta-caroten SPF 30, 78 lei, redus de la 99 lei, notino.ro
4. Schimba-ti alimentatia
Pare greu de crezut, dar alimentatia are o mare contributie in felul in care se asaza bronzul pe pielea noastra. Incearca sa elimini alimentele care cauzeaza inflamatie, precum zaharul, fainoasele rafinate, uleiul rafinat de floarea soarelui si prajelile. In loc de acestea, consuma ulei extravirgin de masline, cat mai multe fructe si legume proaspete bogate in betacaroten (morcovi, dovleac, cartofi dulci, spanac, pepene, papaia, portocale, caise, mango), precum si proteine din surse de calitate (carne slaba bio, peste, fructe de mare).
Betacarotenul este un antioxidant care protejeaza organismul de radicalii liberi si previne deteriorarea ADN-ului, inhiband formarea unor afectiuni grave (inclusiv cancer).
Foto: Instagram/Izabel Goulart
