Uleiul care sustine productia de colagen pentru o piele cu aspect mai tanar

Corpul nostru produce in mod natual colagen, dar cu timpul nivelul pe care il pierdem incepe sa-l depaseasca pe cel disponibil. Colagenul incepe sa scada undeva pe la 20 de ani (punctul in care incepe e diferit de la persoana la persoana si tine de genetica si de stilul de viata), apoi continua sa coboare cam cu 1% pe an. Aceasta pierdere poate fi accentuata de factori de mediu si de cei din stilul de viata precum dieta, expunerea la soare, stres si altii.

Vestea buna e ca exista multe moduri pentru a sprijini si proteja nivelul de colagen. Iar unul dintre acestea este uleiul din seminte de sofran, destul de subestimat, scrie Mind Body Green.

Uleiul din seminte de sofran este un ulei botanic bogat in antioxidanti si acizi grasi omega 3, 6 si 9. Textura lichidului este subtire, matasoasa si usor de intins, ceea ce il face ideal de folosit pentru par, fata si corp.

Acest ulei contine un compus activ foarte special, acacetina, un flavonoid. Un studiu din 2020 a descoperit ca uleiul din seminte de sofran si acest compus pot reduce daunele provocate de expunerea la razele ultraviolete, blocand distrugerea colagenului.

Cercetarea a aratat ca acacetina a reusit sa inhibe o enzima din piele responsabila pentru distrugerea proteinelor de legatura, precum colagenul si elastina, care duce la aparitia ridurilor. Tipurile de colagen 1 si 3 sunt mai afectate. Acestea sunt cele mai importante pentru sanatatea pielii.

Razele ultraviolete stimuleaza o enzima din epiderma si din straturile pielii care distruge colagenul.

Cele 3 indicii care iti arata ca ar trebui sa iei un supliment cu colagen in fiecare zi

Totusi, acacetina din uleiul de seminte de sofran a reusit sa blocheze acest proces, a aratat studiul. Controland actiunea acestei enzime, flavonoidul din ulei a reusit sa reduca distrugerea colagenului de tip 1 si 3.

Studiul este important pentru ca demonstreaza ca uleiul din seminte de sofran se adauga celorlalte elementeimportante folosite in ingrijirea pielii, precum uleiul de floarea soarelui, squalanul, vitamina E si uleiul din seminte de ficus.

Totusi, trebuie mentionat ca cel mai important lucru pe care il poti face pentru pielea ta si pentru protejarea stratului de colagen este sa porti protectie solara in fiecare zi si sa faci alegeri inteligente cand iesi din casa (sa porti accesorii de protectie precum palariile si sa eviti expunerea la soare cand faci sport), scrie site-ul citat.

Actiunea razelor ultraviolete este principala cauza a scaderii nivelului de colagen. Orice ai face in rutina de ingrijire, nu va conta daca nu-ti protejezi pielea de razele ultraviolete.

Foto: Freepik.com