Vrei piele perfecta? Bea acest ceai in fiecare zi

Vorbim despre ceaiul matcha, din care ar trebui sa sorbi in fiecare zi daca vrei sa te bucuri de longevitate si piele frumoasa.

“Aceasta pudra de un verde intens este obtinuta din frunze de ceai verde crescut la umbra, numit tencha. Este ferit de razele directe ale soarelui, ceea ce reduce fotosinteza si incetineste cresterea plantei”, declara nutritionista Courtney Swan pentru byrdie.com.

“In acest fel este obtinuta acea nuanta intensa de verde si este stimulata productia de clorofila pentru a amplifica beneficiile pentru sanatate si calitatea nutrientilor din ceai”, mai spune nutritionista.

Ce beneficii are ceaiul matcha?

Printre nutrientii deosebit de benefici ai ceaiului matcha se numara polifenolii, L-teanina, fibrele, potasiul si clorofila mentionata mai sus.

Tea Tree: Uleiul antibacterian care te scapa de acnee peste noapte

De fapt, ceaiul matcha este unul dintre cele mai importante superalimente din lume. “O singura ceasca de ceai matcha ofera de cinci ori mai multi antioxidanti decat oricare alt aliment. Contine de 6,2 ori mai multi antioxidanti decat fructele gojii, de 7 ori mai multi decat ciocolata neagra, 17 ori mai multi decat afinele si de 60,5 ori mai multi decat spanacul”, spune nutritionista Hayley Vetras.

Ce efecte are ceaiul matcha pentru piele?

Prin urmare, stim ca ceaiul matcha este benefic pentru dieta, dar ce efect are asupra pielii? Se pare ca medicii dermatologi au o parere la fel de buna despre ceaiul matcha precum nutritionistii.

“Poate imbunatati aspectul pielii inflamate, este un bun exfoliant si protejeaza pielea de radicalii liberi”, spune medicul dermatolog Debra Jaliman.

“Ceaiul matcha poate revigora pielea careia ii lipseste nivelul corespunzator de oxigen cauzat de nopti pierdute, fumat sau toxine din aer”, mai spune medicul.

Dieta pentru piele pe care o urmeaza Sienna Miller pentru a straluci din interior

Iar toate acestea pot fi obtinute cu numai o ceasca de ceai matcha pe zi. In plus, poti apela si la masti sau tratamente ce contin extract de matcha, pentru a-i oferi tenului o doza mare de antioxidanti.