1Dar sa ai grija de tine este primul pas pe care il poti face catre o viata mai fericita si implinita. O alimentatie sanatoasa nu are ca efect un corp mai frumos si atat, ci are puterea de a ne schimba radical viziunea asupra vietii. Imagineaza-ti ca vei avea mai multa energie sa faci tot ce iti propui, vei avea o stare de spirit mai buna, vei dormi mai bine si te vei simti mai bine in pielea ta. Toate acestea pentru ca alegi constient sa ai o nutritie echilibrata. Iar daca nu reusesti sa faci singura aceasta schimbare, atunci ai nevoie de ajutorul unui specialist. Pentru ca este perfect in regula sa apelezi la ajutor si, de fapt, este chiar recomandat sa faci asta.
De aceea, in ziua 21 a Calendarului Advent Amalin iti oferim cadou un voucher pentru o sesiune de analiza nutritionala gratuita cu celebrul antrenor personal de fitness Florin Cujba. Vei primi voucherul la orice comanda* Amalin din magazin (Str. Paris nr. 7A) sau de pe site-ul shop.andreearaicu.ro (*exceptie fac tricourile, hanoracele si produsele de dezvoltare personala).
Florin Cujba este antrenorul personal al Andreei Raicu, unul dintre cei mai apreciati specialisti in fitness din tara noastra si fondatorul Optimize Body Center. Florin a absolvit Facultatea de Educatie Fizica si Sport din Iasi, apoi a urmat un Master in Management si Marketing in Sport la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza“. In 2013, a urmat un Master de Fitness Business la Institutul European de Fitness din Birmingham, Marea Britanie. Iar in 2015, a urmat cursurile de Leadership & Executive Coach la Center of Executive Coaching Romania.
View this post on Instagram
Evaluarea nutritionala este primul pas pentru stabilirea nevoilor si obiectivelor tale, in urma careia vei primi un plan alimentar personalizat 100%. O analiza nutritionala in cadrul Optimize Body Center este un proces complex si complet, ce presupune trei pasi:
1. Analiza corporala detaliata InBody
Specialistii folosesc cele mai bune tehnologii in domeniu pentru a obtine masuratori corecte pentru indicatorii de interes – greutate, compozitie corporala, rata metabolica bazala, nivelul de grasime viscerala, raport talie-sold, aportul caloric necesar.
2. Analiza corporala detaliata FitMate PRO
Masoara absorbtia de oxigen in repaus sau in timpul exercitiilor cu aceeasi precizie ca sistemele conventionale cu senzori de O2 si CO2, insa intr-un proces de testare usor si comod pentru client.
3. Raport nutritional personalizat in maxim 24 de ore.
Nutritionistul iti va oferi o interpretare a analizelor efectuate.
Dupa sedinta de evaluare nutritionala pe care o faci in cadrul Optimize Body Center vei primi pe e-mail in maxim 48 de ore urmatoarele:
Raportul evaluarii compozitiei corporale si a celorlalte masuratori;
Interpretarea analizelor efectuate la sediul OBC;
Concluzii si recomandari privind planul personalizat;
Recomandari analize medicale (dupa caz).
Foto: freepik.com
