1Relaxarea suprema, aromele imbatatoare, decorul specific unui Spa, de toate aceste lucruri divine te poti bucura nu doar in saloane si hoteluri, ci chiar in intimitatea casei tale.
Spa-ul trebuie sa te duca cu gandul la natura, la linistea si pacea pe care aceasta ti-o ofera. Prin urmare, atunci cand vorbim de amenajarea de tip spa in baie, trebuie sa luam in calcul arome de ghimbir, lamaie, scortisoara, ceai verde sau portocala, lumanarele, plante si decoratiuni din ratan.
Iata, asadar, ce poti face concret pentru a te bucura de experienta unei zile de Spa chiar in confortul casei tale.
1. „Echipamentul”
Probabil ca te intrebi deja ce anume ar trebui sa instalezi la tine acasa, ca sa te poti bucura de acelasi rasfat ca atunci cand te lasi pe mana profesionistilor.
Printre ideile recomandate se numara si cazile de hidromasaj, disponibile in diverse variante si usor de instalat in orice baie.
Te ajuta sa te relaxezi dupa o zi obositoare si iti amelioreaza durerile de spate sau cele aparute in urma efortului fizic.
2. Atmosfera
Decorul si muzica sunt importante atunci cand vrei sa te simti relaxata si sa ajungi la un echilibru interior. Pentru astfel de momente exista aplicatii precum Calm, care imita sunetele din natura, precum ploaia, furtuna de vara sau sunetul unei ape curgatoare. Sau poti crea un playlist cu melodiile senzuale ale artistilor tai preferati.
3. Tratamentele
Dupa ce toate detaliile au fost puse la punct, te poti ocupa, in sfarsit, si de tine. Ce tratamente pot fi realizate acasa, in intimitatea baii tale?
Microdermabraziunea sau exfolierea in profunzime a tenului
Se realizeaza foarte usor, cu ajutoul unui scrub special sau preparat chiar si in casa folosind o combinatie de bicarbonat de sodiu si apa distilata.
Mastile si cremele realizate in casa
Ce ingrediente ai putea folosi pentru a-ti crea singura tratamentele cosmetice care sa se ocupe de problemele tale specifice? In functie de ce vrei sa tratezi, asigura-te ca ai in casa uleiuri naturale presate la rece, uleiuri esentiale, argila, carbune vegetal, zahar brun pentru exfoliere etc.
Fii inventiva si prepara-ti singura mastile si scruburile preferate!
Foto: Shutterstock.com
