1Oricare ar fi zodia in care te-ai nascut, meditatia este cel mai bun exercitiu pe care il poti face pentru a te linisti si a lua decizii corecte in fiecare zi. Daca vrei sa inveti repede si usor cele mai bune tehnici de meditatie, iti recomand programul Mediteaza LIVE cu Andreea.
Mediteaza LIVE cu Andreea, 199 lei, shop.andreearaicu.ro
Nu e intotdeauna usor sa meditezi si tocmai de aceea meditatiile ghidate sunt o varianta buna, mai ales pentru incepatori. Asa s-a nascut programul Mediteaza Live cu Andreea.
Programul incepe in data de 27.04, ora 20:00 si dureaza 10 zile. Fiecare sesiune de meditatie va avea 10-15 minute.
Iata cum se calmeaza fiecare zodie si care sunt metodele de autolinistire pe care le aplica:
Berbec
Guvernata de apriga planeta Marte, zodia Berbecului isi gaseste linistea in activitatea fizica. Si cum salilie de sport s-au inchis, nu-ti ramane decat sa-ti amenajezi o sale de fitness la tine acasa. Sau macar sa urmezi o rutina zilnica de exercitii.
Ce urasc zodiile cel mai mult in viata
Taur
Cel mai rau lucru care i se poate intampla unui nativ al zodiei Taur este sa ajunga o leguma pe canapea. Ce poti face? Fa curat in garderoba, gaseste-ti activitati constructive care sa-ti dea sentimentul ca esti productiva.
Gemeni
Gemenii sunt oratorii de serviciu ai zodiacului, stiu cum sa comunice inteligent si excentric. Asadar, ca sa va pastrati calmul, nu trebuie decat sa vorbiti si sa o faceti cu intelepciune.
Rac
Se stie ca Racii nu sunt foarte deranjati de intimitate si autoizolare. Ba dimpotriva. Asadar, perioada asta le vine ca o manusa, pentru ca nativii zodiei isi iubesc casa si confortul pe care aceasta il ofera. In acelasi timp, Racii trebuie sa nu uite sa aiba grija si de ei, nu numai de ceilalti, asa cum fac de obicei.
Leu
Leii sunt o prezenta care radiaza caldura in mod natural. Au si o doza mare de curaj, care le poate fi foarte folositor celor din jur. Ca sa se simta ca o adevarata regina, Leoaica va dori sa conduca cu bunatate si compasiune.
Zodiile care nu se casatoresc niciodata. Fug de angajamente pe termen lung
Fecioara
Probabil ca in perioada asta iti vine sa-ti iei campii, pentru ca totul e departe de a fi perfect. E posibil sa fii singura persoana care este deranjata de faptul ca intalnirile s-au transformat in emailuri. Profita de aceasta perioada ca sa-ti perfectionezi strategiile si planurile si relaxeaza-te cu jocuri de cuvinte incrucisate sau puzzle-uri.
Balanta
Cei nascuti in aceasta zodie, guvernata de planeta Venus, isi gasesc echilibrul atunci cand sunt inconjurati de dragoste si frumusete. Poate ca nu este cel mai bun moment pentru dragoste. Dar este un moment bun ca sa redecorezi casa.
Scorpion
Daca esti Scorpion, probabil ca deja ai explorat cu cinism aceasta problema cu care ne confruntam. Daca asa stau lucrurile, gaseste-ti un prieten Leu, care sa te ajute sa privesti problema cu detasare si intr-un mod sanatos.
Sagetator
Le lipsesti tuturor, pentru ca esti o persoana sociabila, pe care toti vor sa o aiba in preajma. Daca nu puteti fi impreuna fizic, cea mai buna miscare este sa tineti legatura in mediul online. Foloseste-ti optimismul extraordinar pe care il ai ca sa le ridici moralul si celorlalti.
Capricorn
Capricornii erau ocupati sa cucereasca lumea, atunci cand lumea s-a imbolnavit. Nu ai incotro, va trebui sa iei o pauza, sa traiesti fiecare moment si sa te bucuri de toate lucrurile pe care le-ai facut pana acum. Lasa-i pe ceilalti sa te ajute si nu te izola din punct de vedere emotional.
5 zodii care sunt prea mandre pentru a-si cere iertare, potrivit astrologiei
Varsator
Desi iti place sa fii invidualista, trebuie sa recunosti ca acum e prea mult. Ca sa nu pierzi legatura cu lumea si cu tine insati, poate ar fi o idee buna sa te alaturi unui grup zilnic de meditatie pe Skype.
Pesti
Probabil cea mai afectata zodie de stirile din ultima vreme. A venit momentul sa lasi internetul sa se descurce si fara tine si sa iti indrepti atentia spre arta. Daca tot iubesti artele, profita si lasa-le sa-ti calmeze furtunile interioare.
Foto: Bruce Mars/Unsplash
