1Actrita in varsta de 34 de ani a declarat ca este mult mai constienta de felul in care arata din cauza carierei sale si a simtit intotdeauna presiunea de a arata intr-un anumit fel, iar acest lucru i-a cauzat o tulburare de alimentatie timp de un an, la varsta de 17 ani.
5 semne clare ca nu te consideri inca suficient de buna
„A fost ingrozitor. Din cauza drumului pe care l-am ales in cariera, nu pot sa nu ma gandesc ‘Sunt filmata si actritele trebuie sa fie slabe'”, a declarat Hilary intr-un interviu pentru Women’s Helath.
Vezi această postare pe Instagram
Hilary Duff redescoperit iubirea fata de propriul corp
Cu toate acestea, cu o cariera de succes si devenind de-a lungul timpului mama a trei copii, actrita din „How I Met Your Mother” a redescoperit iubirea fata de propriul corp.
Ce se ascunde in spatele nevoii de a fi draguta cu toata lumea – explicatiile psihoterapeutului
Hilary, care este mama a trei copii – Banks, Mae si Luca – a spus „Sunt mandra de corpul meu. Sunt mandra ca a dat nastere a trei copii. Am ajuns intr-un punct in care m-am impacat cu schimbarile prin care corpul meu a trecut”.
Vezi această postare pe Instagram
Desi are o rutina regulata de exercitii fizice si apeleaza la tratamente corporale, actrita merge in continuare la terapeut, despre care crede ca este esential pentru oricine, atat pentru cei care se confrunta cu probleme de sanatate mentala, cat si pentru cei care vor sa se destainuie cuiva.
„Eu vreau sa lucrez asupra interiorului”
„Ne dam peste cap sa ne mentinem corpul in forma si sa aratam cat mai bine. Facem tratamente faciale si injectii cu Botox, suvite decolorate si sprancene, lifting de gene si o multime de alte lucruri. Dar eu vreau sa lucrez asupra interiorului. Este cel mai important pentru mine”, a marturisit vedeta.
Vezi această postare pe Instagram
Cum iti pastrezi linistea interioara cand totul in jur e haos
Hilary si-a incurajat si fiul sa vorbeasca cu un terapeut, daca simte nevoia sa discute cu cineva, desi acesta nu si-a dorit.
„Mi-a spus ‘Nu am nevoie de un terapeut!’ Iar eu i-am zis ‘Nu, nu. Nu am spus ca ai nevoie de un terapeut. Dar eu imi iubesc terapeutul si ma simt intotdeauna mai bine pentru ca pot spune orice vreau, fara sa ma simt judecata’. Toata lumea are nevoie de asta”, a povestit actrita despre discutia pe care a avut-o cu fiul sau cel mare.
Foto: Instagram/@hilaryduff
