1Intr-un nou episod Red Table Talk cu fiica sa, Willow Smith, si mama sa, Adrienne Banfield Norris, Jada a spus ca s-a saturat sa-i convinga pe oameni ca ea este de ajuns.
„Cred ca femeile trebuie sa-si ia inapoi puterea, in orice forma au nevoie, sa termine cu incercarea de a-i convinge pe altii. Ca esti suficient de inteligenta, ca esti suficient de frumoasa – sa ii convingi pe altii ca ai valoare”, a declarat Jada.
Rebel Wilson: „Oamenii sunt obsedati de faptul ca am slabit atat de mult. Dar inteleg de ce”
Actrita din Gotham a spus ca ultimii patru ani din viata sa au ajutat-o sa se transforme si sa revina „la sine” si sa „se accepte pe sine”, dupa multe calatorii personale. „Sa ajung in acel loc in care sa dobandesc aceasta intelegere, asta e cea mai frumoasa parte a faptului ca implinesc 50 de ani”, a adaugat Pinkett Smith.
„Cand imbatranesti nu iti mai pasa ce cred oamenii”
Ea a mai vorbit in trecut despre imbatranire, in emisiunea Entertainment Tonigh, spunand ca in acest punct al vietii sale se accepta exact asa cum este.
„Cred ca atunci cand imbatranesti ajungi la un punct in care nu iti mai pasa ce cred oamenii. Este o adevarata libertate pe care o dobandesti odata cu asta, pe care nu o ai cu adevarat cand esti tanar”, a spus Jada.
Exercitiile pe care le face Jennifer Lopez pentru un abdomen perfect plat
Actrita, care este mama a doi copii, a spus ca este mai fericita acum decat atunci cand era mai tanara. „Pe masura ce am imbatranit, m-am acceptat mai mult pe mine insami si cred ca acest lucru ma elibereaza de mult stres”, a declarat ea. Vedeta a mai spus ca are foarte multa grija de corpul ei.
„Corpul meu este frumos, corpul meu este sanatos”
Jada a declarat pentru Shape ca mama sa a incurajat-o sa fie activa inca din tinerete cu activitati precum calaria si gimnastica. Desi a declarat ca muncea mult la sala in trecut, acum spune ca este in cautarea echilibrului.
„Nu merg la sala cand sunt obosita. O iau usor. Este in regula daca merg la sala de trei ori pe spatamana. Este OK. Corpul meu este frumos, corpul meu este sanatos”, a mai spus actrita in cadrul Red Table Talk.
Ryan Gosling: „Cresterea copiilor in timpul pandemiei e complicata“
Pinkett Smith are, de asemenea, o dieta echilibrata, bogata in nutrienti precum legume proaspete si proteine slabe. „Am fost crescuta cu ideea ca mananci pentru ca organismul are nevoie de combustibil pentru energie, astfel ca mananc superalimente”, a spus ea pentru Shape.
Intr-un video pe Instagram, Jada a dezvaluit ca bea foarte multa apa – in jur de opt sau noua sticle cu apa pe zi. „Apa este esentiala”, a spus ea, adaugand ca a redus consumul de bauturi carbogazoase si alcool. „Nu beau sucuri acidulate. Nu beau multe sucuri sau mult alcool – cred ca beau un pahar cu vin de trei ori pe an”, a spus actrita.
Iar in ceea ce priveste pielea, Jada are mare grija de tenul sau. Crema de protectie solara este esentiala pentru ea si prefera serumurile si cremele hidratante ce contin ingrediente precum acid hialuronic sau retinol.
Foto: Instagram – @jadapinkettsmith
