1Cand treci prin pubertate, oamenii iti spun ca urmeaza sa ti se schimbe corpul. Cu putin noroc, parintii tai chiar sunt langa tine si te ghideaza prin etapele noi, explicandu-ti tot ceea ce trebuie sa faci. Ai pe cineva alaturi care iti cumpara primul tau deodorant sau iti explica modul in care este recomandat sa iti ingrijesti pielea. In schimb, atunci cand vine vorba despre procesul de imbatranire, oamenii se feresc sa discute. Nimeni nu iti spune cat de firesti sunt schimbarile prin care corpul tau trece. Ai tendinta sa te ascunzi si chiar sa te simti rusinata. Dar acest lucru trebuie sa inceteze!
Pentru ca tu sa te simti mai putin singura si mai putin tematoare, informeza-te despre cum se poate schimba corpul tau. Nu iti voi povesti despre riduri sau despre parul carunt, pentru ca sunt lucruri pe care le vezi deja. Voi incerca sa iti aduc in fata cateva lucruri mai putin cunoscute:
Forma corpului tau se poate schimba
Potrivit unui articol publicat de Clinica Mayo, acest lucru este destul de des intalnit, deoarece o scadere a estrogenului poate determina corpul femeilor sa stocheze mai multa grasime in jurul abdomenului. Cu toate ca poate fi incomod, procesul este unul normal. Tot ce trebuie sa faci este sa inveti sa te imbraci in asa fel incat sa te simti bine in pielea ta.
Parul si sprancenele pot deveni mai subtiri
Din nou, este vorba despre hormoni. Chiar daca folosesti produse menite sa te ajute, trebuie sa stii ca procesul este unul firesc. „Homonii sexuali care ajuta la stimularea fibrelor foliculare sunt diminuati si, frecvent, exista o usoara dominanta a testosteronului”, explica expertii de la Clinica Cleveland.
Sanii tai se vor lasa
Este firesc sa nu mai ai sani la fel de fermi cum aveai la 20 de ani. Daca simti ca acest lucru te deranjeaza cu adevarat, ai diverse optiuni: de la sutiene speciale cu efect de push-up, pana la interventii chirurgicale. Cu toate acestea, tot ce este important este sa te ingrijesti in continuare de sanatatea sanilor tai prin examene regulate.
Mai mult decat atat, daca ai avut implanturi, s-ar putea sa nu le mai tolerezi la fel de bine, astfel incat sa iti doresti sa le indepartezi. Din nou, nu este vorba despre un “esec”, ci despre un sentiment cat se poate de firesc.
Este posibil sa dezvolti pete pigmentare
Da, acesta este un lucru mult mai intalnit decat te astepti, pentru ca majoritatea persoanelor se expun la lumina UV fara sa se protejeze, iar aceasta afecteaza celulele chiar si dupa trecerea mai multor ani. In cazul in care acestea te deranjeaza cu adevarat, te poti adresa medicului dermatolog pentru un plan personalizat.
Poate fi mai greu sa mentii un IMC mai mic sau sa slabesti cateva kg
Daca iti doresti sa slabesti, procesul va fi unul mai dificil pe masura ce inaintezi in varsta. Din nou, este vorba despre hormoni si despre modul in care acestia iti afecteaza metabolismul. De asemenea, chiar si persoanele care raman active incep sa piarda din masa musculara, iar muschii sunt cei care te ajuta sa arzi grasimi.
Libidoul tau poate fi afectat
Te poti confrunta cu uscaciunea vaginala sau cu un libido mult mai mic. Nu este nimic rusinos in asta, asa ca nu ezita sa discuti cu medicul tau, care iti poate face cateva recomandari specifice.
Foto: depositphotos.com
