1Sarah Jessica Parker s-a lansat intr-o misiune personala pentru a se asigura ca familia ei si, in special, fiicele sale gemene, Tabitha si Marion, dezvolta o relatie sanatoasa cu mancarea.
Copilaria lui Parker a fost marcata de restrictii alimentare, in special in jurul deserturilor, ceea ce, in opinia ei, a favorizat aparitia unei legaturi toxice cu mancarea. Cand era mica, Sarah Jessica si fratii ei nu aveau voie sa manance zahar, prajituri sau paine alba.
„Tot ce am facut, in momentul in care ne-am mutat, a fost sa cumparam prajituri si fursecuri Entenmann’s (…) Nu am fost niciodata foarte disciplinata in privinta asta. Nu ma pricep foarte bine sa imi refuz ceva”, a explicat ea.
Din fericire, la fel ca multe dintre noi, ea doreste sa schimbe aceste tipare specifice anilor ’90 si 2000.
Impreuna cu sotul ei, Matthew Broderick, actrita a adoptat o metoda mult mai relaxata pentru copiii lor.
Cum isi incurajeaza Sarah Jessica Parker fetele sa manance sanatos
„Cand am aflat ca voi avea fete, nu mi-am dorit ca ele sa aiba o relatie cu mancarea care sa fie antagonista, sau sa simta ca acesta este dusmanul lor”, a explicat actrita in cadrul podcastului Ruthie’s Table 4.
Asa ca a luat o decizie inedita: a pus la dispozitia copiilor dulciuri.
„In casa noastra, avem fursecuri, avem prajituri. Avem de toate. Si cred ca, drept rezultat, au un fel de relatie mai sanatoasa”
Cina este un lucru important in casa Parker-Broderick. Familia mananca impreuna „in fiecare seara”, a impartasit Sarah Jessica in cadrul podcastului Ruthie’s Table 4.
„Gatim in fiecare zi si ne place sa gatim (…) Daca eu filmez sau el joaca o piesa de teatru, evident ca asta se schimba”, a explicat ea.
View this post on Instagram
Parker impartaseste ca ea si sotul sau alterneaza sarcinile de gatit si cauta tot timpul metode pentru ca toata familia sa contribuie la pregatirea mesei.
Rezultatul? Actrita a remarcat faptul ca fiicele ei, care sunt foarte active, isi pastreaza un mod de viata sanatos fara sa priveasca mancarea ca pe un adversar.
„Sunt sportive si se bucura de mancare si au gusturi diferite (…) Sper ca isi pot pastra placerea gustului si ca pot gasi propriile cai pentru ca alimentatia sa fie sanatoasa”, a marturisit ea, referindu-se la fetele sale gemene, acum in varsta de 14 ani.
View this post on Instagram
Ce mananca Sarah Jessica Parker
Micul dejun poate varia foarte mult, dupa cum declara ea pentru Grub Street in 2021.
„De obicei nu iau micul dejun decat daca filmez, iar cand filmez, iau un mic dejun complet. Cand sunt acasa si ma duc singura la munca, ma trezesc foarte devreme si beau doar o cafea”, povestea actrita.
Daca ia micul dejun, acesta poate fi compus dintr-un covrig tip bagel cu unt, mustar si salam. Sau alege un ou fiert moale cu sare si piper, impreuna cu mango, avocado si branza de vaci.
Cand vine ora pranzului, Sarah Jessica prefera un sandvis cu ton, jalapenos, sos picant, pesto si paine, a declarat ea pentru Grub Street. Incheie masa cu un shake energizant din banane, capsuni, lapte de vanilie si gheata.
Pentru cina, meniul variaza de fiecare data pentru ca depinde de cine gateste, ea sau sotul ei.
„Eu nu ma uit la retete nici pe departe atat de mult pe cat o face Matthew, iar el nu este descurajat de o multime de pasi. Este foarte linistit; nu alearga prin bucatarie asa cum fac eu. Are o rabdare enorma, este linistit si ii place la nebunie. Este un bucatar fantastic. Si eu gatesc tot timpul, dar nu citesc retete nici pe departe la fel de mult”, a spus Sarah Jessica Parker.
Foto: Instagram/Sarah Jessica Parker
