1Intr-un interviu publicat recent de WWD, Selena Gomez recunoaste ca distantarea sa de internet are un pret, intrucat nu mai e la curent cu noutatile din cultura pop, insa mai important este faptul ca aceasta decizie i-a salvat viata.
„Spun asta pentru ca este in mare masura explicatia pentru care ma simt mai sanatoasa ca oricand. Poate ca n-o sa faca pe toata lumea fericita, dar mie chiar mi-a salvat viata”, a explicat vedeta din „Only Murders in the Building”.
Selena Gomez este una dintre cele mai urmarite vedete pe Instagram, cu 268 de milioane de admiratori, iar pe TikTok are 29,9 de milioane de fani. Pe YouTube, ea a ajuns la 29,9 de milioane de urmaritori, noteaza Shape.
Vezi această postare pe Instagram
Un compromis care functioneaza
Cantareata si actrita in varsta de 29 de ani recunoaste ca retelele de socializare reprezinta „un mod minunat de a ramane conectat”, insa decizia sa de a renunta a venit cand a realizat ca acestea pot fi toxice.
„Sa fiu sincera, mi-am dat seama ca e prea multa informatie. E prea mult din viata mea personala peste tot si simteam ca nu pot controla asta. Simteam ca gandurile mele si tot ce consumam reverberau in jurul a milioane de oameni diferiti din lume care spuneau tot felul de lucruri bune si lucruri rele”, a detaliat ea.
Atunci a simtit vedeta ca era de ajuns si trebuia sa faca un pas inapoi: „M-am gandit ‘de ce s-o mai fac. Nu-mi iese nimic din asta. Nimic care sa-mi redea viata’. Le-am dezactivat si asta a fost.”
Povara imensa de care a scapat Selena Gomez dupa ce a aflat ca are tulburare bipolara
Gomez a declarat ca s-a gandit sa-si stearga complet conturile de pe retelele de socializare. Echipa sa a convins-o, totusi, sa nu faca asta, propunandu-i compromisul unei retrageri partiale, care i se potriveste. „Cand am zis ca fac asta, mi-a prins bine sa stiu ca am fost complet sincera, asa cum sunt eu”, a spus artista in interviul mentionat.
Cum sa folosesti retelele la care renunti
Selena Gomez a vorbit in mai multe randuri despre relatia sa dificila cu retelele de socializare si impactul pe care acestea l-au avut ani la rand asupra sanatatii sale mentale, scrie Shape. Ea si-a anuntat pentru prima oara intentia de a-si sterge conturile in 2019, intr-un episod din „Live With Kelly and Ryan”.
„Devenise ceva foarte nesanatos pentru tineri, inclusiv pentru mine, sa-si petreaca tot timpul fixati pe toate comentariile si angrenandu-se in astfel de lucruri. M-a afectat. M-a deprimat, m-a facut sa nu ma mai simt bine in pielea mea si sa-mi privesc altfel corpul, asa ca nu le mai am in telefon”, a spus ea atunci.
Totusi, daca Selena Gomez nu mai intra pe platformele de socializare, de unde vine tot continutul nou care poate fi gasit acolo? Toate fotografiile si imaginile video sunt incarcate de asistenta ei. „Fac toate postarile scriindu-le asistentei mele, cu imaginile pe care le doresc eu”, a explicat vedeta, adaugand ca aceasta formula o ajuta sa ramana conectata cu fanii protejandu-si totodata sanatatea mentala.
Foto: Instagram/@selenagomez
