1Cum se impaca social media si intimitatea? Cat de mult postezi pe Instagram si cat de mult pastrezi pentru tine? Sunt intrebari esentiale in societatea actuala, la care raspunsurile s-ar putea sa te surprinda.
Cum iti poate afecta social media munca
In timp ce aceste lucruri pot fi relaxante si distractive, ele pot avea si o parte care nu o sa iti placa.
Iata ce este si, mai ales, ce NU este in regula sa postezi pe social media!
Este OK sa postezi… despre dieta pe care o tii
Faptul ca impartasesti cu prietenii si cunostintele ca tii o dieta poate fi un boost de determinare pentru tine. Odata ce postezi pe Instagram despre dorinta ta de schimbare, aparenta „presiune sociala” se poate transforma in cea mai buna sursa de motivatie.
Instagram iti scade stima de sine? 3 tipuri de conturi carora sa le dai Unfollow chiar azi
In plus, diverse studii au demonstrat ca, atunci cand faci o promisiune sau o declaratie publica, exista sanse mult mai mari sa o respecti decat daca nu ai vorbi despre planul tau cu nimeni. Asadar, simte-te libera sa postezi poze de la sala, alegerile tale sanatoase in materie de mancare si progresul tau.
Este posibil chiar sa primesti sustinere, incurajari si feedback pozitiv, ceea ce te va ajuta sa continui pe drumul cel bun.
Nu este OK sa postezi… despre momentele neplacute din relatia ta
Oricat de tare te-ai fi certat cu iubitul, nu este cazul sa faci din asta o drama pe social media. Abtine-te din a posta citate triste despre iubire, relatii si tradare.
Viata ta intima ar trebui sa ramana exact asa cum se numeste: intima. Nimeni nu are nevoie sa stie ce se intampla in relatia ta amoroasa.
5 semne zodiacale care sunt dependente de social media
Chiar daca ti se pare ca lucrurile postate pe fond emotional te ajuta sa iti revii mai repede, in realitate nu faci decat sa agravezi situatia. Alege sa comunici cu partenerul doar intre patru ochi, sa remediati impreuna situatia si sa nu ii implicati pe altii in probleme voastre private.
Este OK sa postezi… detalii despre sanatatea ta mentala
In cazul in care te confrunti cu anxietate, depresie sau orice alta problema din aceasta sfera, este in regula sa impartasesti asta cu prietenii. Nu poti sti niciodata cand o cunostinta sau, de ce nu, o persoana complet straina rezoneaza cu tine si te ajuta sa treci peste momentele grele.
De multe ori, oamenii prefera sa tina aceste probleme ascunse. Cu toate acestea, cand cineva deschide subiectul, vei fi uimita cat de multe persoane te vor sustine si isi vor deschide si ele sufletul.
Nu este OK sa postezi… barfe despre alte persoane
Neintelegerile, certurile si conflictele vor exista intotdeauna. Daca tocmai te-ai ciondanit cu o prietena buna, nu publica informatii personale despre aceasta si nu o barfi cu alte persoane pe social media.
Pe langa faptul ca este imoral, este posibil ca neintelegerea dintre voi sa fie temporara. Asadar, nu risca stricarea unei prietenii pentru niste sentimente impulsive.
Foto: Instagram – @brooke.couch
