1Asa cum curentii oceanici curata si modeleaza tarmurile, vantul curata poluarea si copacii purifica aerul, elementele naturale pot ajuta la fel de bine la curatarea si la protejarea energiei noastre.
De ce e importanta protectia energetica
In cartea sa, „Protect Your Light”, George Lizos, profesor si vindecator spiritual, defineste protectia energetica ca arta de a fi autentic din punct de vedere energetic, adica sa te asiguri ca ceea ce e al tau e al tau si ce este al altora e al altora. Iar gandurile si emotiile noastre sunt cu adevarat ale noastre si nu produsul influentei altora.
Altfel spus, protejarea energiei noastre inseamna stabilirea unor granite puternice cu scopul de a ne trai viata in termenii nostri.
Cel mai important pas in protejarea energiei noastre implica curatarea de energia exterioara si daunatoare pe care o acumulam de-a lungul zilei. Campul nostru energetic, cunoscut drept aura, are abilitatea de a oferi si de a primi energie. De-a lungul vietii, interactiunea cu oameni si spatii, online si offline, preluam inadecvat amprentele mentale si emotionale ale altor persoane. Acestea au efect asupra aurei noastre si ne modeleaza modul in care gandim, simtim si ne comportam.
Exista mai multe practici pe care le poti folosi pentru a-ti curata energia. Poti lucra cu ingerii si alti ghizi spirituali, poti folosi instrumente precum pendulul si te poti imagina inconjurandu-te de bule de lumina purificatoare. Desi sunt niste cai interesante si eficiente, Lizos prefera metodele de curatare a energiei in natura si a prezentat pentru Mind Body Green 5 metode de acest tip.
1. Scalda-te in lumina celesta
Lumina Soarelui, a Lunii si a stelelor este o reflectie a luminii noastre interioare. De aceea, cand ne expunem constient sub aceste surse de lumina celesta, avem ocazia sa curatam elementele care ne altereaza energia si sa ne marim in variate moduri potentialul. Iata ce actiune are lumina celesta:
Soarele: Energia soarelui corelata cu chakra plexului nostru solar ne activeaza adevarata identitate, increderea de sine si motivatia de a ne urma scopul. Din acest motiv, baia de lumina solara curata gandurile limitative si energia care impiedica autoexprimarea autentica.
Luna: Lumina Lunii combina energia masculina a Soarelui cu cea feminina a satelitului natural al Pamantului. Cand stam in lumina Lunii, in special cand e Luna Plina, avem ocazia sa ne echilibram partile masculine si feminine. Lumina Lunii va curata covingerile limitative si iti va oferi o abordare mai echilibrata.
3 comportamente prin care atragi energia negativa in viata ta
Stelele: Ele reflecta legatura noastra cu Universul si cu lumea spirituala si furnizeaza o energie potrivita la care merita sa ne expunem cand suntem preocupati de lumea fizica si pierdem influenta spiritualitatii. Energia stelelor indeparteaza atasamentele obsesive pe care le aduc tehnologia si planul material si te incurajeaza sa acorzi mai multa atentie sufletului.
2. Curatarea emotiilor negative cu flori
Fiecare floare are o vibratie care curata blocajele emotionale si cultiva inteligenta emotionala. Din acest motiv, sa folosesti florile, mai ales pe cele care cresc in natura, este un mod minunat de a naviga prin emotii si relatiile cu tine insati si cu ceilalti.
Data viitoare cand vei fi inconjurata de flori salbatice, cauta sa te conectezi la energia lor colectiva. Vizualizeaza spiritul acestor flori venind catre tine si inundandu-ti inima cu lumina. In timp ce lumina lor iti umple inima, trupul si aura, vei simti cum emotiile suprimate ies la suprafata si se elibereaza. Vei vedea ranile vechi intr-o alta lumina.
3. Foloseste vantul pentru curatarea gandurilor limitative
Din punct de vedere spiritual, elementul aer este asociat cu functiile noastre mentale – cu gandurile și credintele noastre. Puterea vantului de a misca si transforma energia, cuplata cu asocierea sa cu functiile mentale il face ideal pentru a ne ajuta sa scapam de gandurile limitative.
Data viitoare cand te vei simti coplesita de ganduri, iesi din casa si lasa vantul sa te reechilibreze. Inchide ochii, invoca spiritul vantului sa alunge energia gandurilor negative si obsesive din aura ta. Acest reset mental iti va permite sa-ti alegi cu mai multa atentie gandurile si sa-ti cultivi credintele care-ti sustin visurile si obiectivele.
4. Curata energia reziduala cu apa
Culturi din intreaga lume folosesc apa pentru curatare si purificare. Vechii greci faceau baie in rauri si in izvoare inainte de a participa la ritualurile de vindecare; in traditia islamica, oamenii isi spala mainile si chipul ca un mod de curatare a trupului si sufletului inainte de rugaciune; crestinii folosesc apa la botez pentru purificarea nou-nascutilor.
Apa curata energia reziduala pe care o adunam in activitatile noastre zilnice. Energia reziduala include semnele emotionale si mentale pe care alti oameni le lasa in spatiile fizice si digitale sau energia pe care au lasat-o in urma lor intr-un spatiu si care persista.
Data viitoare cand te afli langa o sursa de apa precum un rau, un lac, o cascada sau un ocean, rezerva-ti un moment pentru a respira si a te conecta la valentele purificatoare ale apei. Cand ai facut asta, intra cu grija in apa, atat cat sa fii in siguranta, si vizualizeaza energia reziduala pe care ai acumulat-o si care se dizolva in apa. In timp ce iesi, afirma ca ai scapat de ceea ce nu-ti folosea.
5. Inradacineaza-te pentru un reset total
Desi putem vedea cu usurinta modul in care natura face curat cu ajutorul curentilor oceanici si al proceselor atmosferice, adesea trecem cu vederea ceea ce se intampla sub pamant. Insa solul filtreaza substantele chimice nocive, magma si placile tectonice recicleaza fara incetare energia veche si da nastere unei vieti noi, iar miezul Pamantului intretine tot procesul. La fel, prin conectarea cu procesele subterane ale Pamantului, ne curatam complet corpul si ne resetam total energia.
Asadar, cand te afli in mijlocul naturii, scoate-ti pantofii, fa doua gropi, pune-ti picioarele in ele si acopera-le cu pamant. Inchide ochii, vizualizeaza proprietatile de curatare ale Pamantului de sub tine si cere-le sa te curete si pe tine. Permite tuturor formelor de energie toxica sa se scurga prin picioarele tale in Pamant in timp ce inviti energia vie din miezul Pamantului sa se ridice si sa te anime.
Foto: freepik.com
