1Dar ce faci atunci cand emotia dispare si chimia dintre voi doi pare sa se stinga? Cum faci sa recuperezi chimia intr-o relatie?
Toate relatiile intime trec prin astfel de perioade, in special atunci cand existenta voastra cotidiana impreuna va face pe amandoi sa va aflati intr-o rutina. Daca esti blocata si nu simti nicio chimie cu partenerul tau, este momentul sa investighezi ce se intampla si cum sa recuperezi scanteia relatiei voastre, asa cum era ea la inceput.
Lucruri care distrug chimia in cuplu si ce poti face in privinta lor
1. Lipsa de intimitate emotionala
Atunci cand nu iti permiti sa fii complet vulnerabila in fata partenerului tau, este ceva in neregula cu relatia voastra. Relatia ta ar trebui sa fie un spatiu sigur in care sa iti dezvalui adevaratul sine partenerului tau si sa iti exprimi dorintele si nevoile.
Ai observat ca nu prea exista comunicare intre voi si nu simti nevoia de a te exprima. Sau simti ca esti ingradita ori limitata in ceea ce priveste emotiile tale? Poate partenerul tau este cel care nu reusesti sa intre in contact cu propriile sentimente si nu le poate exprima. Cert este ca oricare dintre aceste situatii va dezavantajeaza relatia. Pur si simplu dispare acea conexiune care face din legatura voastra una speciala.
Pentru a rezolva aceasta situatie apelati la comunicarea deschisa. Incercati sa vorbiti stand spate in spate sau cu ochii inchisi, astfel incat sa va fie mai usor sa va deschideti sufletele.
11 adevaruri brutale despre relatii, pe care acesti oameni le-au invatat pe calea grea
2. Rutina
Rutina poate fi moartea pasiunii. Intre munca, treburile obisnuite si toate celelalte stresuri ale vietii de zi cu zi, ti se poate parea mai usor sa te relaxezi in fata televizorului decat sa petreci timp cu partenerul tau. E posibil ca viata voastra sexuala sa aiba mult de suferit din cauza acestui comportament.
In mod ironic, spontaneitatea programata si serile de intalniri regulate va pot ajuta sa iesiti din aceasta stare de criza. Cum poti readuce chimia in relatie? Programati activitati pentru a iesi din rutina si redescoperiti distractia impreuna.
3. Mentalitatea gresita
Creierul poate fi cel mai mare dusman al nostru, atunci cand vine vorba despre relatia de iubire. Atunci cand chimia de la inceput dispare, sentimentele par mai putin pasionale, astfel ca incoltesc tot felul de idei in mintea ta. Acorda atentie la modul in care te gandesti la partenerul tau.
Aminteste-ti cum era la inceput, iar in mintea ta retraieste acele experiente pasionale. Fa o lista mentala a celor mai atractive calitati ale partenerului.
6 semne ca va simtiti prea relaxati in relatia voastra si de ce este o problema
4. Aprecierile si recunostinta sunt de domeniul trecutului
Atunci cand te trezesti ca iti judeci partenerul, schimba gandurile de critica in ganduri de apreciere si recunostinta. Cand esti apreciativa, vei descoperi ca te simti mai bine si ca ai pur si simplu mai mult chef sa stai in preajma lui.
Evitati sa vorbiti despre treburi, munca sau probleme de relatie in dormitor. In schimb, impartasiti 5 lucruri pentru care sunteti recunoscatori unul fata de celalalt in fiecare seara, inainte de a stinge lumina.
5. Lipsa entuziasmului si a curiozitatii
Dupa mai multi ani petrecuti impreuna cu cineva, picam in capcana de a considera ca stim ce gandeste celalalt. Si incepem sa presupunem. Presupunem cum se va comporta intr-o anumita situatie sau cum va reactiona la ceva ca ii spunem. Analizeaza comportamentul tau si, daca faci asta, ar fi bine sa incetezi. Acest lucru atrage dupa sine lipsa entuziasmului de a petrece timp cu cealalta persoana.
Solutia este sa redeveniti curiosi unul fata de celalalt. Faceti lucruri noi impreuna si vedeti ce reactii aveti. Accepta-l pe cel de langa tine ca atare, nu il mai trece prin filtrul mintii tale.
Ce am inteles eu din relatiile mele cu barbatii
Daca se pare ca nu mai exista chimie intre voi doi, actioneaza pentru a reaprinde romantismul in viata voastra. Veti descoperi impreuna ca dragostea se poate aprofunda pentru a fi mai puternica cu cat sunteti mai mult timp impreuna.
Si s-ar putea sa descoperi ca pasiunea pe care ati impartasit-o la inceput este superficiala in comparatie cu sentimentele intense pe care s-ar putea sa le traiesti in prezent alaturi de partenerul tau.
Foto: depositphotos.com
