1Te-ai saturat sa atragi manipulatori in viata ta? Iti doresti, mai mult ca orice, o relatie sanatoasa, alaturi de un partener care sa te iubeasca? Simti, in schimb, ca atragi numai manipulatori si oameni care te ranesc? Nu esti singura care experimenteaza aceste sentimente. Sunt chiar des intalnite, tinand cont de contextul actual. Mai exact, oamenii isi doresc atat de mult o relatie frumoasa, incat investesc mult timp si sentimente, trecand peste greselile partenerului si sperand ca acesta sa se schimbe. Dar, de cele mai multe ori, aceste relatii iti aduc doar suferinta.
Exista insa si o cale de scapare! Trebuie doar sa fii atenta la cateva lucruri. Iata 5 dintre acestea:
Lucreaza la stima ta de sine
Cei mai multi dintre oamenii care atrag constant manipulatori in viata lor sunt oameni care au probleme cu stima de sine. Fie ca este vorba despre o trauma din copilarie sau despre un mediu toxic la locul de munca, stima de sine scazuta pare a fi cel mai des intalnit factor in relatiile toxice. In general, oamenii cu o stima scazuta de sine nu cred ca merita sa fie cu adevarat fericiti. Se multumesc cu putin din partea partenerului si vor ramane langa acesta, indiferent cat de greu le va fi.
Schimba acest lucru! Meriti sa ai incredere in tine. Meriti sa fii tratata frumos de partenerul tau. Meriti tot ce este mai bun si trebuie sa constientizezi asta. Daca ai nevoie, apeleaza la un terapeut. Fa lucruri pentru tine si lucreaza la stima ta de sine.
Riscurile mai putin cunoscute ale unui stil de viata sedentar
Fii tu in relatie
Daca te-ai saturat sa atragi manipulatori, este momentul sa inveti sa fii tu in relatie. Nu te schimba cu totul, nu te pierde pe tine incercand sa faci persoana de langa tine fericita. Manipulatorii vad cat de mult esti dispusa sa le faci pe plac si vor profita de acest lucru. Te vor modela in persoana pe care ei si-o doresc, vor obtine tot ce au nevoie si apoi te vor lasa. Iar la finalul relatiei, tu nu te vei mai recunoaste pe tine. Nu vei sti ce sa faci mai departe cu viata ta.
Ce este meditatia sexuala si cum te ajuta sa ai o viata sexuala implinita
Fii atenta la semnalele de alarma
De cate ori ai simtit ca ceva nu este bine si ai ales sa ignori? Cate lucruri te-au alarmat inca de la inceput? De cele mai multe ori, ajungi sa atragi manipulatori tocmai pentru ca ignori semnalele de alarma. Esti dispusa sa crezi ca partenerul tau se va schimba, ca o va face pentru tine si veti fi fericiti. Dar in realitate, daca ai intalnit un manipulator, acesta nu se va schimba in bine. Din contra, doar iti vei pierde timpul si energia. Timp pe care l-ai fi putut petrece intr-o relatie sanatoasa si fericita.
Invata din fostele relatii
Daca te-ai saturat sa atragi manipulatori, este timpul sa inveti ceva din trecut, din fostele tale relatii. De ce ajungi sa atragi mereu partenerul gresit? De ce nu reusesti sa ai o relatie sanatoasa? Fa o lista cu fostii parteneri si trasaturile lor de personalitate, acele trasaturi care te-au ranit. Gandeste-te la ceea ce nu a decurs bine si cum ai reactionat in acele situatii.
5 tipuri de limite personale pe care sa le impui pentru a-ti imbunatati calitatea vietii
Daca vei constientiza unde gresesti, unde mai trebuie sa lucrezi, iti vei imbunatati viitoarea relatie. Vei putea avea un inceput mult mai bun, te vei cunoaste mai bine pe tine si sansele pentru o relatie fericita vor creste semnificativ.
Asculta-ti prietenii si familia
Un lucru important este sa inveti sa iti asculti prietenii si familia. Lucrurile se vad mult mai clar din exterior. Pentru ca prietenii tai nu sunt indragostiti pana peste cap de acea persoana. Daca prietenii tai te cunosc pe tine si trecutul tau, vor sti sa te indrume sa nu mai repeti aceleasi greseli.
Foto: depositphotos.com
