1Studiile si analizele unor terapeuti recunoscuti, cum este Esther Perel, arata ca motivele pentru care oamenii insala sunt complexe si variate. Pot exista multe cauze. Satisfactie emotionala, nevoia de conexiune, dorinta de a experimenta ceva nou, cautarea validarii personale.
Perel subliniaza ca, deseori, cei care insala isi doresc sa redescopere parti din identitatea lor care s-au pierdut in relatiile de lunga durata. Acest lucru nu implica neaparat o lipsa de iubire fata de partener, ci poate fi o forma de escapism, o modalitate de a raspunde unor nevoi neimplinite in relatia principala.
Regandim infidelitatea: 4 sfaturi pretioase de la expertul in relatii Esther Perel
Potrivit terapeutei de sex Vanessa Marin, infidelitatea poate fi si un simptom al unor probleme mai profunde in relatie, iar abordarea problemei necesita analizarea contextului si a motivelor din spatele tradarii. Ea spune ca, desi este dureros sa fii inselata, intelegerea contextului poate ajuta la reconstruirea relatiei sau la clarificarea valorilor fiecarui partener.
Avem un mod foarte alb-negru de a privi infidelitatea. Dar este important sa observam ca exista si o multime de nuante de gri. Oamenii care insala nu sunt oameni teribili, rai, oribili. Exista o multime de oameni cu adevarat grozavi, minunati, care insala. Oamenii fac lucruri rele. Asta nu ii face oameni rai”, explica terapeutul Vanessa Marin.
Dar de ce insala oamenii?
Terapeutul de sex a lucrat adesea cu cupluri in care unul sau ambii parteneri erau nesatisfacuti sexual sau nu satisfaceau in mod rezonabil nevoile partenerilor lor. Acesta poate fi un motiv pentru care se ajunge la infidelitate, dar nu e singurul.
Potrivit lui Marin, multe persoane care insala nu cauta ceva ce le lipseste in relatia lor. In schimb, persoana care insala se confrunta cu probleme legate de ea insasi.
Se simt pierduti sau se simt deconectati de o parte din ei insisi. De aceea, cauta o aventura care sa umple un gol, sa-i ajute sa-si dea seama ce se intampla in interiorul lor. S-ar putea sa nu fie deloc o problema in relatia lor cu partenerul”, spune experta.
In relatiile de lunga durata, oamenii tind sa se conformeze unor roluri sau asteptari care pot reduce sentimentul de individualitate. Acest lucru ii poate face sa se simta prinsi intr-o rutina, iar infidelitatea devine o forma de evadare prin care redescopera laturi ale personalitatii pe care le-au lasat in urma. Potrivit unui studiu din Psychology Today, aceasta explorare a sinelui este mai frecventa in randul celor care detin o pozitie socio-economica mai buna, oferindu-le acestora o libertate mai mare in a-si asuma riscuri.
Comunicarea poate salva relatia de la infidelitate
Desi infidelitatea implica adesea sex, rareori este vorba despre sexul in sine. Este vorba mai mult despre faptul ca cineva nou iti ofera atentie.
Terapeuta de cuplu Ashera DeRosa afirma ca infidelitatea este deseori un simptom al unor probleme mai profunde in relatie. Lipsa de apreciere, neintelegerile sau dificultatea de a comunica deschis. In astfel de cazuri, infidelitatea este o evadare temporara dintr-o relatie problematica.
Sa luam un exemplu: Partenerul care insala a fost intr-o relatie pentru o perioada indelungata. In acest caz, poate fi vorba despre emotia unei atractii neasteptate. Nu inseamna ca nu-si mai iubeste sotul/sotia. Inseamna ca ceva in interiorul sau nu mai era complet. Si nu a stiut sa exprime aceste emotii, astfel incat sa reconstruiasca alaturi de partener fericirea in cuplu.
De aceea este importanta comunicarea. Cand doi parteneri vorbesc deschis despre ce simt, pot sa lucreze impreuna pentru binele relatiei.
Cum se comporta un barbat dupa ce a inselat. 5 semne care il dau intotdeauna de gol
Nu fiecare relatie este la fel, dar daca partenerul tau te-a inselat, sa stii ca probabil este vorba mai mult despre el decat despre tine. Poate ca se simte prins in capcana sau pierdut, sau cauta emotie in ceva nou. In orice caz, depinde de tine daca esti dispusa sa depasesti acest episod, pentru ca e important sa nu-ti incalci valorile. Cauta ajutor specializat si apeleaza la terapie pentru a trece mai usor prin aceasta dificultate. Chiar daca partenerul are anumite framantari interioare, asta nu scuza faptul ca te-a ranit si ti-a tradat increderea.
Foto: depositphotos.com
