1O amanta nu trebuie neaparat sa aiba conotatii negative. Pentru multe femei, termenul „amanta” evoca imagini cu o femeie care este angajata intr-o aventura salbatica sau un personaj dintr-un roman de dragoste. Viata ei pare putin socanta, putin scandaloasa si poate putin incitanta.
Si, uneori, orice femeie ajunge in punctul in care isi doreste sa poata face lucrurile pe care le face ea, sa spuna lucrurile pe care le spune si sa traiasca o parte din emotia pe care o simte ea – cu alte cuvinte, sa fie amanta cuiva.
Vestea buna e ca poti sa fii amanta… propriului tau partener.
Cum sa gandesti si sa te comporti ca o amanta in relatia ta
A intra in rolul amantei poate necesita un pic de efort. Sau poate ai permis ca alte roluri – mama, profesoara, sotie, angajata, fiica, prietena – sa dea la o parte aceasta latura a ta.
Vitamina care imbunatateste fertilitatea, dorinta si satisfactia sexuala
Cu putin efort, poti imbratisa si savura aceasta parte senzuala si sexuala a vietii tale. Iata pasii care va pot ajuta sa incepeti.
1. Fa-ti loc in viata ta
Alergi de la un angajament la altul – toata ziua, in fiecare zi – nu ai timp sau energie pentru a investi in a deveni amanta. Facand toate aceste roluri inlocuiesti ceea ce autoarea Esther Perel numeste „energia erotica” cu „energia domestica” – o concentrare singulara asupra copiilor, treburilor, sarcinilor si listelor de facut.
Fa loc pasiunii in viata ta, fa acele lucruri care iti fac placere. Prioritizeaza viata intima si nu o mai lasa pe ultimul loc. Redescopera-ti corpul si acele lucruri care iti aduc multa placere.
2. Imagineaza-ti ca esti proaspat indragostita
Exerseaza sa te gandesti la tine ca la o persoana sexuala, o femeie care se bucura de sex si intimitate. Cu siguranta iti aduci aminte cum erai la inceputul relatiei, cand totul era extrem de necunoscut, misterios si pasional.
Fa lucruri care promoveaza aceasta stare de spirit – ia-ti timp sa te relaxezi si sa te destinzi, imbraca-te intr-un mod care te face sa te simti bine in legatura cu corpul tau, asculta muzica sexy, poarta parfumuri provocatoare sau foloseste-le in dormitor.
3. Asuma-ti un rol activ in viata ta sexuala
De multe ori femeile, dupa o perioada mai lunga de relatie, au tendinta de a-si lasa partenerii sa faca cea mai mare parte a muncii atunci cand vine vorba de sex. Problema cu aceasta abordare este ca le face mai degraba participante pasive, decat active, la propria lor viata sexuala. O amanta nu este pasiva.
O amanta preia controlul in pat si isi saruta partenerul cu pasiune, il atinge si are initiativa. Incearca si tu sa fii cea care face primul pas spre o noapte pasionala. Vei vedea cum aceasta atitudine va aduce acea sclipire care va lipsea in ultima perioada in dormitor.
3 exercitii care vor face sexul infinit mai placut pentru tine
4. Incearca ceva nou
Unul dintre motivele pentru care sexul ne incanta, la inceput, este ca totul este nou si incitant. Dar, pe masura ce petrecem mai mult timp impreuna, intram intr-o rutina si stim exact la ce sa ne asteptam. In noul tau rol de amanta esti libra sa introduci acest factor de noutate in viata voastra. Poate fi orice, o noua locatie, o noua pozitie, o alta ora din zi, o schimbare de ritm, o jucarie – orice este putin diferit pentru voi doi.
Doar fa un pas in afara zonei tale de confort si fii putin mai indrazneata. Exact ca o amanta!
Foto: depositphotos.com
