1Intr-o relatie sanatoasa si fericita, fiecare partener ar trebui sa se simta iubit, respectat si valorizat. Cu toate acestea, uneori, s-ar putea nici sa nu-ti dai seama ca partenerul tau prezinta semnale de alarma.
Partenerul tau te trateaza nepotrivit? Cele 5 semne la care sa fii atenta
Terapeutul Jeff Guenther a postat pe Tik Tok cateva informatii care ar trebui sa iti dea de gandit.
1. Ai accepta ca iubitul prietenei tale sa o trateze intr-un anumit mod?
Uneori nu e usor sa vezi pe pielea ta adevarul, dar observi mai bine privind din exterior. Un anumit comportament al iubitului tau iti pune semne de intrebare? Imagineaza-ti ca iubitul celei mai bune prietene se comporta astfel cu ea. Ce parere ai avea? Ce sfat i-ai da?
Cum sa pastrezi conexiunea atunci cand tu si prietena ta va aflati in faze diferite ale vietii
2. As vrea ca copilul meu sau viitorul meu copil sa fie tratat asa?
Pune-ti si aceasta intrebare, gandindu-te la comportamentul partenerului tau de viata. Ti-ai dori ca propriul tau copil sa-si petreaca viata alaturi de cineva ca partenerul tau? Daca raspunsul e nu, in mod clar este un semnal de alarma si pana acum ai negat ca nu esti tratata cum trebuie in relatia ta.
@therapyjeff Are you not quite sure if your partner is treating you okay? Here are 8 questions to gauge acceptability of your partner’s behavior. #therapytiktok #mentalhealth #relationshiptips #dating #therapist #therapysessions #datingadvice ♬ original sound – TherapyJeff
De ce ne alegem parteneri care ne amintesc de mamele noastre
3. Apare manipularea emotionala
Partenerul tau ar trebui sa fie sustinator si empatic, dar daca incearca sa-ti controleze emotiile si sa-ti manipuleze starea emotionala in mod constant, acesta este un semnal de alarma. Manipularea emotionala poate lua forma vinovatiei constante, jocurilor mintale sau a exercitarii presiunii asupra ta pentru a-ti schimba comportamentul intr-un mod care nu este in acord cu dorintele si nevoile tale.
4. Intreaba-te daca i-ai accepta comportamentul in public
Exista cateva lucruri pe care partenerul tau le face doar cand sunteti acasa? Terapeutul Jeff Guenther explica faptul ca daca te-ai rusina de atitudinea sa in vazul altor oameni, probabil este una nepotrivita fata de tine. Atunci cand privesti prin ochii strainilor, din exterior, vezi care este adevarata ta parere, conform specialistului. Daca vorbele pe care ti le spune in intimitatea voastra ti se par complet deplasate pentru a fi spuse in public, cu certitudine este gresit sa ti le adreseze si intre patru ochi si e momentul sa iei masuri.
3 comportamente toxice care ii indeparteaza pe oamenii din jurul tau
5. Partenerul tau nu comunica sau comunica in locul tau
Comunicarea este unul dintre aspectele fundamentale intr-o relatie sanatoasa. Daca partenerul tau evita sa vorbeasca despre emotiile sau gandurile sale, nu iti asculta punctul de vedere sau nu isi exprima propriile sentimente in mod deschis, acesta poate fi un semn ca nu acorda suficienta importanta relatiei voastre. Reversul medaliei e cel in care partenerul incearca sa fie vocea ta. Daca partenerul tau incearca sa-ti controleze fiecare aspect al vietii tale, precum relatiile cu prietenii si familia, activitatile si chiar modul in care te imbraci, acesta este un semn ca nu te trateaza cu incredere si respect. Fiecare persoana merita autonomie si libertate intr-o relatie, iar controlul excesiv poate duce la sentimente de sufocare si izolare.
Foto: freepik.com
